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マントラ・チャンティング講座30時間(YACEP対応)
マントラを深く学び、レッスンで解説+チャンティング出来るようになる講座 サンスクリットの発音規則/正しい音階/ヨガの思想と哲学/ ヨガ哲学ワーク/指導者のためのボイトレ/アウトプット実践&フィードバックなど、内容充実 1… 続きを読む マントラ・チャンティング講座30時間(YACEP対応)
【自分自身のヨガの先生に!】3ヶ月で心と身体が生まれ変わるセルフヨガ講座(オンライン)
Yoga Art of Life 【自分自信のヨガの先生になれる】 3ヶ月で身体と心が生まれ変わるセルフヨガ講座 70時間 無料カウンセリングを受けた方は 3月28日まで申込みで受講料が半額に!! 無料のセルフヨガ動画講… 続きを読む 【自分自身のヨガの先生に!】3ヶ月で心と身体が生まれ変わるセルフヨガ講座(オンライン)
2023年5月 全米ヨガアライアンス RYT200 ティーチャートレーニング 開講決定!!
2023年5月全米ヨガアライアンス RYT200指導者養成講座 開講決定!! ヨガの基本の知識から本格的な伝統的ヨガを学び、内面から輝く自分へ プロのインストラクターとしての活動をサポートします 無料説明会&カウンセリン… 続きを読む 2023年5月 全米ヨガアライアンス RYT200 ティーチャートレーニング 開講決定!!
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Yoga Art of Life 【傷つきやすいあなたが 自然体で自分らしく、心がブレない自分に変わる】 セルフ・ヨガ講座(全7回)を無料でプレゼント 2月19日(日)12時までに登録者300人達成したら、 通常 25,… 続きを読む 【自然体で自分らしく、心がブレなくなる】セルフ・ヨガ講座(全7回) 無料プレゼント
痛くて上がらなかった腕も上がり、肩の高さも均一になった!
痛くて上がらなかった腕も上がり、肩の高さも均一になった! 「腕が上がらない…何とかしてください!」 と、パーソナル・セッションを依頼された、Tさんの感想です ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 腕が痛みなく上がる… 続きを読む 痛くて上がらなかった腕も上がり、肩の高さも均一になった!
パーソナルセッションを受講したら、両手も後ろで組めて、股関節も柔軟に!
パーソナルセッションを受講したら、両手も後ろで組めて、股関節も柔軟に! パーソナル・セッションを受けられたIさんの感想です ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 「何これ?!」 というのが、終わってからもう一度チェ… 続きを読む パーソナルセッションを受講したら、両手も後ろで組めて、股関節も柔軟に!
パーソナルセッションを受講したら、出来なかったポーズが簡単に出来た
パーソナルセッションを受講したら、出来なかったポーズが簡単に出来た 「股関節が固いんです!」 「出来ないポーズが出来るようになりたい」 というお悩みで来られたRさん。 「股関節が固い」と一言で言っても、股関節周りの筋肉は… 続きを読む パーソナルセッションを受講したら、出来なかったポーズが簡単に出来た
パーソナルセッション(パートナーストレッチ)について
パーソナルセッション(パートナーストレッチ)について パーソナルトレーニングの一環として行っている 「パートナーストレッチ」 の動画を、短いですがお送りします。 4倍速にしています。 これ以外にも、色々な筋肉をストレッチ… 続きを読む パーソナルセッション(パートナーストレッチ)について
パーソナルセッションを受講した生徒さんの声
パーソナルセッションを受講した生徒さんの声(ストレッチ編) ご自分で家でストレッチを行うのと全然違って 自分では手の届かないところまでしっかりとストレッチが出来る、 また、60分間しっかりと行うことで効果を感じていただけ… 続きを読む パーソナルセッションを受講した生徒さんの声