ワークショップ／イベント情報
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終了したイベント（次回開催希望も承っています）
2024年
4月29日/5月4日/5月12日
＋動画視聴＆課題提出
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レッスンで解説＋チャンティング出来るようになる講座
（YACEP*対応）30時間
指導の幅が広がって、生徒さんにも喜ばれる！
【満席】インドのお話／グルジ秘伝のチャイ・レシピ
ランチ＆お土産サービス
5月5日（日）12時～
✼••┈┈•• 場所 ••┈┈••✼
YunaYogaスタジオ
✼••┈┈•• 内容 ••┈┈••✼
ヨガの聖地、リシケシの沢山のお話を、一緒にいったメンバーと語る会。
なぜか惹かれるインド？
おかしいだろ、インド？！
でも、とっても暖かいインド。
その中でも「リシケシ」。ヒマラヤの麓に位置するリシケシでのビックリするようなお話を、楽しみにしていてください。
※インド人グルジ秘伝のチャイ・レシピをお伝えします
✼••┈┈•• ランチ・サービス ••┈┈••✼
・アシュラムの食事をなるべく再現したベジタリアン・インドカレー
・ソイ・チャイ
・身体にやさしいおやつ：考え中
✼••┈┈•• 参加費 ••┈┈••✼
3000円
※事前決済
✼••┈┈•• 予約 ••┈┈••✼
通常の予約フォームから
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江の島ビーチヨガ
＋江の島神社参拝
＋波動 UP お茶（ランチ）会
2024年4月21日（日）朝8時ごろから、参加者の集合可能時間に合わせて
講師：Yuna＆Ayumi
二人でビーチでのヨガや瞑想をやさしくガイド。
はじめての方でも安心です。
ひらけたビーチで心地の良い海風を感じながら。
最高なひととき。
その後、江の島神社に参拝し、素敵なカフェで波動があがるお茶会（時間によってはランチ会）
E-RYT500（全米ヨガアライアンス 最上級資格取得）ヨガ講師２名と一緒に、江の島散歩とお茶会の一日でこの価格！
＜費用＞
3800円＋お茶やランチ代
（当日決済）
＜雨天時＞
ヨガは中止
＜予約＞
通常の予約フォームから
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骨盤調整エクササイズ
＋シャットカルマ
2024年4月29日（祝）8時～
・骨盤の左右の高さが違う
・姿勢が悪い
・腰が丸まってしまう
・なんとなく不調
・バランスがとれない、、、
などなど、それは骨盤の歪みから来ているかもしれません。
骨盤まわりの筋肉を、効率的にほぐし、鍛え、ストレッチすることでスッキリとした毎日が過ごせるように。
後半は、シャットカルマ（６つの浄化法）を実践。一人ではなかなか、毎日実践は難しい。みんなで一緒に行う時間をときどき作ると良いですね。
＜費用＞
3800円またはチケット1回分＋1000円
※事前決済
※ネティポットをお持ちでない方は、実費（お安く提供）1800円別途。
＜予約＞
通常の予約フォームから
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２０２２年１０月２日（日）
プラーナヤーマ（調気法）とメディテーション（瞑想）を深めるワークショップ
たっぷりと実践を行っていきます。
プラーナヤーマは特に、身体の準備が出来ていない段階で無理をするのは禁物。
ワークショップではありますが、個別指導を行いながら、丁寧にすすめます。
