マインドフルネスヨガ横浜YunaYoga

ワークショップ/指導者養成講座/各種イベントの最新情報

2023年5月に、全米ヨガアライアンスRYT200時間の資格を取得できるティーチャー・トレーニング(指導者養成講座)を開催予定☆

日程の都合がつかないけれど、参加したい方へ…下記のボタンをクリックして、フォーム入力&送信をお願いいたします。
確認しましたら、追ってご返信いたします。

終了したワークショップ/指導者養成講座(次回開催希望も承っています)

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10月2日(日)16~18時
プラーナヤーマ(調気法)とメディテーション(瞑想)を深めるワークショップ
普段のレッスンではなかなか時間がとれずに踏み込めない内容まで、
たっぷりと実践を行っていきます。
プラーナヤーマは特に、身体の準備が出来ていない段階で無理をするのは禁物。
ワークショップではありますが、個別指導を行いながら、丁寧にすすめます。