※指導者向け マントラ講座

18時間でコンプリート!!
10個以上のマントラを解説+チャンティング出来るようになる講座

※修了書つき
※YACEP対応講座
※指導者(または指導者を目指している方)以外でも参加可

この講座の目的

・シャバアーサナの時に、その時々に応じて色々なマントラを唱えてあげられるようになる

・ご自身でマントラ、マントラと瞑想などのワークショップが開催できるようになる

・現在のヨガ指導を更にステップアップさせたい

・マントラのチャンティングのみではなく、その歴史的背景の理解、サンスクリットの理解から紐解くマントラの意味の理解など、深いところを理解することで、指導力に幅をもたせる。

・自分自身の生活の中でマントラの智慧を活かすことが出来るようになり、日常生活が充実する。

・マントラのチャンティング時のみでなく、日常生活やレッスンにも活かせる発声方法が分かる。そのことにより、自信がつく。

この講座の内容

・マントラを唱えることの根本の意味を知る(何のために唱えるのか。ヨガの歴史より、ヴェーダの時代と、ヴェーダンタにおけるマントラの位置付けなど)

・マンドゥキャ・ウパニシャッドより。聖音「Om」の理解

・サーンキャ哲学より「Shanti」の理解

・サンスクリットの一つひとつの意味を紐解き、マントラの背景、ヨガ哲学の理解を深めることでマントラの理解につなげる

・繰り返しチャンティングの練習を一緒に行う事で、3日間ですべてのマントラを覚える

・また、アウトプットを通して、ただ単にチャンティングが出来るようになるだけではなく、本当に理解が出来たうえでのマントラの意味の伝達が出来るようになる

・サンスクリットの正確な発音と規則について

・正確な音階について

・シュルティとスムルティ

・マントラ、スローカ、その他マントラの種類

・マントラ・チャンティング(および日常生活やレッスンのため)のボイス・トレーニング

 

その他

開催日程

7月16日(土)13時~19時

7月17日(日)13時~19時

7月18日(祝)13時~19時

~ 全18時間

オンライン/対面(YunaYogaスタジオ)同時開催

※対面の場合、全日程、ハーブティー+おやつ付き

※オリジナルのマントラの音声、オリジナルの資料をお渡しします

※アーカイブは1週間視聴可

価格

※次回から値上げします

通常価格 58,000円

早割価格(6月15日まで)  48,000円  終了

YunaYogaスタジオ会員はさらに 5,000円 off

予定しているマントラ

  1. Guru stotrum 
  2. śanti pāṭhaḥ (1) : saha nāvavatu 
  3. śanti pāṭhaḥ (2) : sarveśāṃ 
  4. śanti pāṭhaḥ (3) : Sarve Bhavantu 
  5. śanti pāṭhaḥ (4) : lōkāḥ samastāḥ 
  6. svasti pāthaḥ(1) : svasti prajābhyaḥ 
  7. svasti pāthaḥ(2) : asato mā 
  8. svasti pāthaḥ(3) : purnamada 
  9. gaṇapati-dhyānam(1) : śuklāmbaradharaṃ  
  10. gaṇapati-dhyānam-sloka(2) : vakratuṇḍa  
  11. gāyatrī Mantraḥ 
  12. sarasvati mantraḥ 
  13. Mahamrityunjay Mantra 
  14. 水へのお祈り
  15. パタンジャリ・スローカ
  16. Surya Namaskar
  17. 食事の前の祈り