マインドフルネスヨガ横浜YunaYoga

パーソナル・セッション

パーソナル・整体・ストレッチ

パーソナル・セッションの内容

この時間は、完全にあなただけのためにオーダーメイドします。

もちろん、通常レッスンと同様に行うことも可能です。

例えば、肩こりや腰痛、柔軟性アップが必要な場合は、

パートナー・ストレッチ(整体)、筋膜リリースなどで身体をほぐしたり、伸ばしたり致します。

また、睡眠に問題がある場合は特に、ヒーリング要素を多めに行う事も可能です。

ですので、初回はカウンセリングをしっかりと行い、

その中で、今後どのようにセッションを進めていくかを、

生徒さんと講師と一緒に話しあってきます。

また、「このポーズが出来るようになるための、最適な練習方法を知りたい」

など、明確な目的がある場合は、カウンセリングは最小限に、

動きながら、身体の状態をみて、

それにより最適なアドバイスをしながらすすめていきます。

パートナー・ストレッチって何するの?

パートナーストレッチって何するの?

というご質問をよく受けていますので、こちらのページに記載しました。

パートナーストレッチについて

パーソナル・セッションを受けた生徒さんの声・変化

費用

現在、スタジオのオープニング割引特典として、
1時間あたり
10,000円 → 6,000円

です。

お振込みを確認しましたら、予約完了といたします。

支払い方法

お振込またはスタジオにて現金払い

※回数券はご利用できません

当日予約の場合は、お振込みではなく現金をお持ちいただく事も可能ですが、

その場合はキャンセルがないようにお願いいたします。

※一週間入金ない方は、一旦予約をキャンセルとします。

入金意思の無い方は今後のご予約をお断りする事があります。

キャンセルポリシー

・一旦お振込み頂いた場合、返金は出来ません。

・風邪などやむを得ない事情の場合は、なるべく早くにご連絡ください。

可能な限り、日程の調整をいたします

予約

基本的に、

【平日13時以降】

【土曜日の午後】

にご予約を承っています。

どうしても都合がつかない場合は、いくつか(なるべく多いと助かります)

ご都合のよい日時を提示していただきますよう、お願いいたします。

公式LINE

お問い合わせフォーム

よりご連絡ください。

※なるべくご希望に沿えるように調整いたします。

※上記でどうしても合う日程がなければ、

それ以外のお時間帯をいくつか提示した上で、ご相談ください。

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ご予約確定

となります。