マインドフルネスヨガ横浜YunaYoga

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パーソナルセッションを受講した生徒さんの声(ストレッチ編)

パーソナル:ストレッチで姿勢が改善!

ご自分で家でストレッチを行うのと全然違って

自分では手の届かないところまでしっかりとストレッチが出来る、

また、60分間しっかりと行うことで効果を感じていただけたようです。

姿勢もしっかりと改善しました!