イベント/ワークショップ/講座 【自然体で自分らしく、心がブレなくなる】セルフ・ヨガ講座(全7回) 無料プレゼント Yoga Art of Life 【傷つきやすいあなたが 自然体で自分らしく、心がブレない自分に変わる】 セルフ・ヨガ講座(全7回)を無料でプレゼント 2月19日(日)12時までに 登録者300人達成 続きを読む » 2022年12月29日
イベント/ワークショップ/講座 2023年5月 全米ヨガアライアンス RYT200 ティーチャートレーニング 開講決定!! 2023年5月全米ヨガアライアンス RYT200指導者養成講座 開講決定!! ヨガの基本の知識から本格的な伝統的ヨガを学び、内面から輝く自分へ プロのインストラクターとしての活動をサポートします 無料 続きを読む » 2022年12月8日
痛くて上がらなかった腕も上がり、肩の高さも均一になった! 痛くて上がらなかった腕も上がり、肩の高さも均一になった! 「腕が上がらない…何とかしてください!」 と、パーソナル・セッションを依頼された、Tさんの感想です ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 続きを読む » 2022年11月30日
パーソナルセッションを受講したら、両手も後ろで組めて、股関節も柔軟に! パーソナルセッションを受講したら、両手も後ろで組めて、股関節も柔軟に! パーソナル・セッションを受けられたIさんの感想です ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 「何これ?!」 というのが、終わ 続きを読む » 2022年11月30日
パーソナルセッションを受講したら、出来なかったポーズが簡単に出来た パーソナルセッションを受講したら、出来なかったポーズが簡単に出来た 「股関節が固いんです!」 「出来ないポーズが出来るようになりたい」 というお悩みで来られたRさん。 「股関節が固い」と一言で言っても 続きを読む » 2022年11月29日
パーソナルセッション(パートナーストレッチ)について パーソナルセッション(パートナーストレッチ)について パーソナルトレーニングの一環として行っている 「パートナーストレッチ」 の動画を、短いですがお送りします。 4倍速にしています。 これ以外にも、色 続きを読む » 2022年11月25日
イベント/ワークショップ/講座 【自然体で自分らしく、心がブレなくなる】セルフ・ヨガ講座(全7回) 無料プレゼント Yoga Art of Life 【傷つきやすいあなたが 自然体で自分らしく、心がブレない自分に変わる】 セルフ・ヨガ講座(全7回)を無料でプレゼント 2月19日(日)12時までに 登録者300人達成 続きを読む » 2022年12月29日
イベント/ワークショップ/講座 ヨギの食事(ヨガ哲学編) Mindfulness Yoga Yokohama YunaYoga Blog 「食事」編:12月のヨガ哲学勉強会は、ヨガの聖典より学ぶ「食事」 先日、食事のワークショップを行いました。ダイエットや普 続きを読む » 2022年11月13日
ヨガ哲学 何度でも見直せる!ヨガ哲学の基礎が学べるオンライン講座【サポートつき】 何度でも見直せる!ヨガ哲学の基礎が学べるオンライン講座【サポートつき】 録画を何度でも見直せる、 3ヶ月質問し放題サポートつきの、ヨガ哲学ベーシック講座です。 はじめてヨガ哲学を学ぶ方、学び直したい方 続きを読む » 2022年8月6日
ヨガレッスン ヨガ哲学レッスン(オンライン)~月4回【録画プラン】のみ Mindfulness Yoga Yokohama YunaYoga Blog 7月以降のオンライン ヨガ哲学クラスは、月4回【録画プラン】のみ 大好評の、オンラインのヨガ哲学講座ですが、 現在、全員 続きを読む » 2022年6月21日
イベント/ワークショップ/講座 【自然体で自分らしく、心がブレなくなる】セルフ・ヨガ講座(全7回) 無料プレゼント Yoga Art of Life 【傷つきやすいあなたが 自然体で自分らしく、心がブレない自分に変わる】 セルフ・ヨガ講座(全7回)を無料でプレゼント 2月19日(日)12時までに 登録者300人達成 続きを読む » 2022年12月29日
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イベント/ワークショップ/講座 太陽礼拝108回 年末に煩悩を祓う★太陽礼拝108回ハーブティー&低糖質ミニスイーツつき 日時 1回め:12月29日(木)9時半~12時【満席】 2回め:12月30日(木)9時半~12時【満席】 どちらの日程も満席にな 続きを読む » 2022年11月16日
イベント/ワークショップ/講座 ヨギの食事(ヨガ哲学編) Mindfulness Yoga Yokohama YunaYoga Blog 「食事」編:12月のヨガ哲学勉強会は、ヨガの聖典より学ぶ「食事」 先日、食事のワークショップを行いました。ダイエットや普 続きを読む » 2022年11月13日
イベント/ワークショップ/講座 ヨーガ・ニードラ(眠りのヨガ) Mindfulness Yoga Yokohama YunaYoga Blog ヨーガ・ニードラ(眠りのヨガ) ヨーガ・ニードラは、「眠りのヨガ」とも呼ばれています。シャバアーサナの状態で、指導者のガ 続きを読む » 2022年10月9日
イベント/ワークショップ/講座 秋の風を感じながら…横浜パークヨガ・リトリート 秋の風を感じながら…横浜パークヨガ・リトリートアーシング・ヨガ 横浜市内の公園で、秋の風を肌で感じながら、自然に包まれてヨガを行いましょう。 どなたでも参加できる簡単なヨガを行い、最後は呼吸法、瞑想を 続きを読む » 2022年9月16日