マインドフルネスヨガ横浜YunaYoga

講師プロフィール

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Yuna(さとみ ゆな)

E-RYT200 Yoga Alliance
RYT500
YACEP Yoga Alliance 継続教育プロバイダー

生徒さんお一人お一人に

向き合うことを大切にしています。


生徒さんが怪我をしないような指導、

効果を最大限に感じられるような指導はもちろんですが、

何よりも「楽しんで」頂けるようなレッスンを心がけています。

 

私は2009年にヨガに出会い、

そのときに心身が絶不調。

短期間でヨガをとおしてその不調を改善しました。


当初からすでに、指導をしている姿を思い浮かべ、

すぐにヨガ資格を取得。

取得してからずっと、会社員をしながら指導を続けてきました。

 

コロナ渦で体調を崩す方や

運動不足になった方、

誰にも相談できずに色々なものを抱えて

メンタルの不調に追い込まれている方、

仕事が忙しくなりすぎて病気になる方

が増えていく事を目の当たりにし、

10年以上続けてきた、公民館での自主開催クラスのみならず、

スタジオをオープンすることでより多くの方のお役にたてたら

嬉しいと考えるようになりました。

 

そして、長年勤めていた会社をやめ、

自分自身でもヨガの学びを続けつつ、

通常のレッスンやワークショップ、

指導者向けの講座の実施、

そして、2023年春以降に開始の指導者養成講座に向けて、

準備を楽しんでいます。

 

これからも、

ヨガの楽しさを沢山の方にお届けしたいと思います。

資格等

・全米ヨガアライアンス上級指導者資格 ERYT200, RYT500, YACEP正式指導者

  → 2022年12月ごろ E-RYT500アップグレード予定★

  → 2023年に、YunaYogaスタジオにて RYT200養成講座開催予定★

・インド政府公認 リシケシ・ヨガシャラ伝統式ハタヨガ指導者資格

・NPO法人ヒール・ジ・アース認定パーソナル・トレーナー資格

・Prana Flow Yoga ® teacher training module 1~4 200時間 修了

・スダルシャナヨガ 陰ヨガ総合講座 修了
・Joe Barnett インバリエーションズ 25時間 陰ヨガ指導者養成講座 修了
スダルシャナヨガ マインドフルネス瞑想講座 修了

スダルシャナヨガ アシュタンガヨガ総合講座 修了

・月経血コントロールヨガ 指導者養成講座 修了
・マリア・カースティン ヨガセラピー講座 修了
・Σストレッチ協会認定 ヨガ棒エクササイズ指導者養成講座30時間 修了

・AEAJアロマテラピー検定1級

・ジョイトレ!アカデミー公認インストラクター(Joitra! Academy certified Instructor)

出演

・~2009年 舞台、TV、ラジオ、等 多数出演
・2012年9月「ヨガフェスタ横浜」ステージ「調和3」出演
・2014年8月 キヨフジヨガダンススタジオ ダンス発表会にて、声の出演
・2017年12月~ ショップチャンネル「生島ヒロシの健康マニア倶楽部」出演
・2018年1月 ダンス公演「レインボー・ジャーニー」出演

・2019年6月 サンクチュアリ出版 イベント講師出演

 

気功・ヒーリング関係

・ツボ開け師®、メディカルヒーラー®
・前島式共鳴氣導療法スーパーヒーラー養成講座 修了

 

過去に出演した作品の一部

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