マインドフルネスヨガ横浜YunaYoga

YunaYogaスタジオ Logo

痛くて上がらなかった腕も上がり、肩の高さも均一になった!

ストレッチで、痛くて上がらなかった手が上がった

「腕が上がらない…何とかしてください!」

と、パーソナル・セッションを依頼された、Tさんの感想です

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

腕が痛みなく上がるようになって、すごい嬉しいです!

他の整体にも行ったのですが、あまり良くならず、

先生のところにたどり着きました。

固いところ、動かないところだけではなく、

全身をくまなくストレッチして下さったおかげで、

すっかりと楽になりました。

普段気をつけることも教えていただいたので、

普段の生活に取り入れていきたいと思います。

ありがとうございました!

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

手が楽に上がっただけでなく、

背中に回した左腕の位置が、前後で全く違います。

背中で両手を組む動作も、

Beforeではぴったりとお尻についていた手が、

Afterではお尻からしっかりと離れています。

肩甲骨まわりがほぐれたことで、肩甲骨をしっかりと寄せることができた、

ということですね。

楽になって、本当によかったですね。

実際にストレッチを行ったのは30分程度。

それでこれだけの効果がある、という事です✨