全米ヨガアライアンス RYT200 資格取得講座 2024年から、全米ヨガアライアンス（RYT）資格取得講座が「ハイブリッド」で受講できるようになりました！ １）動画を活用して、効率よくマイペースで学習できる２）対面でし… 続きを読む 【2024年5月】全米ヨガアライアンス RYT200 ティーチャートレーニング
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イベント／ワークショップ／講座
【目標実現】ハタヨガ＆新月のアファメーション＆眠りの瞑想
【目標実現】新月のアファメーション＆眠りの瞑想 ハタヨガ＆アファメーションとヨーガ・ニードラ（眠りのヨガ） ハタヨガ＆アファメーションとヨーガ・ニードラ（眠りのヨガ） まず、新年のアファメーションをひとつ決めていただ… 続きを読む 【目標実現】ハタヨガ＆新月のアファメーション＆眠りの瞑想
太陽礼拝１０８回＋インド伝統式ヨガ浄化法（年末イベント）
一年の罪穢れを浄化テーマ：チャクラ・クレンジング 太陽礼拝１０８回＋インド伝統式ヨガ浄化法 身体から、一年の穢れを祓う神社では、年末に年越大祓が行われます。一年の穢れとは、心の中、頭の中で作ってしまった事など目に見えない… 続きを読む 太陽礼拝１０８回＋インド伝統式ヨガ浄化法（年末イベント）
アジャストメントワークショップ（YACEP*対応）６時間
アジャストメントワークショップ（YACEP*対応）６時間 ～ 指導に自信がないインストラクターの方へ ～ 生徒さんの身体を「観る」ができれば超簡単！ ６時間のワークショップが終わるまでに、自信が３０％アップします ※修了… 続きを読む アジャストメントワークショップ（YACEP*対応）６時間
【自然体で自分らしく、心がブレなくなる】セルフヨガ動画講座（全7回） メルマガ登録で無料プレゼント
Yoga Art of Life 【自然体で自分らしく、心がブレなくなる】セルフヨガ動画講座（全7回） メルマガ登録で無料プレゼント ★下のボタンをクリック＆ フォームから✉アドレスを登録で 全７回の動画講座が受け取れま… 続きを読む 【自然体で自分らしく、心がブレなくなる】セルフヨガ動画講座（全7回） メルマガ登録で無料プレゼント
高尾山ヨガ＆精進料理リトリート
高尾山薬王院 日帰りリトリート（ヨガ＆瞑想＋精進料理＆護摩焚き） 2023年4月23日：次回開催は2025年予定 ※ヨガの写真は、奥多摩の高水山、常福院様でのイベント（講師：Yuna） YunaYoga初！高尾山での日帰… 続きを読む 高尾山ヨガ＆精進料理リトリート
マントラ・チャンティング講座３０時間(YACEP対応）
マントラを深く学び、レッスンで解説＋チャンティング出来るようになる講座 サンスクリットの発音規則／正しい音階／ヨガの思想と哲学／ ヨガ哲学ワーク／指導者のためのボイトレ／アウトプット実践＆フィードバックなど、内容充実 １… 続きを読む マントラ・チャンティング講座３０時間(YACEP対応）
ヨギの食事（ヨガ哲学編）
Mindfulness Yoga Yokohama YunaYoga Blog 「食事」編：１２月のヨガ哲学勉強会は、ヨガの聖典より学ぶ「食事」 先日、食事のワークショップを行いました。ダイエットや普段気をつける食事が分… 続きを読む ヨギの食事（ヨガ哲学編）
秋の風を感じながら…横浜パークヨガ・リトリート
秋の風を感じながら…横浜パークヨガ・リトリートアーシング・ヨガ 横浜市内の公園で、秋の風を肌で感じながら、自然に包まれてヨガを行いましょう。 どなたでも参加できる簡単なヨガを行い、最後は呼吸法、瞑想を実践していきます。 … 続きを読む 秋の風を感じながら…横浜パークヨガ・リトリート
プラーナヤーマ＆メディテーション
Mindfulness Yoga Yokohama YunaYoga Blog プラーナヤーマ＆メディテーション 実践ワークショップ 普段のレッスンではなかなかたっぷりと時間をとって行えない 「プラーナヤーマ（呼吸法＝調… 続きを読む プラーナヤーマ＆メディテーション