アジャストメントワークショップ(YACEP*対応)6時間

アジャストメントワークショップ(YACEP*対応)6時間 ~ 指導に自信がないインストラクターの方へ ~ 生徒さんの身体を「観る」ができれば超簡単! 6時間のワークショップが終わるまでに、自信が30%アップします ※修了… 続きを読む アジャストメントワークショップ(YACEP*対応)6時間

マントラ・チャンティング講座30時間(YACEP対応)

マントラを深く学び、レッスンで解説+チャンティング出来るようになる講座 サンスクリットの発音規則/正しい音階/ヨガの思想と哲学/ ヨガ哲学ワーク/指導者のためのボイトレ/アウトプット実践&フィードバックなど、内容充実 1… 続きを読む マントラ・チャンティング講座30時間(YACEP対応)

2023年5月 全米ヨガアライアンス RYT200 ティーチャートレーニング 開講決定!!

2023年5月全米ヨガアライアンス RYT200指導者養成講座 開講決定!! ヨガの基本の知識から本格的な伝統的ヨガを学び、内面から輝く自分へ プロのインストラクターとしての活動をサポートします 無料説明会&カウンセリン… 続きを読む 2023年5月 全米ヨガアライアンス RYT200 ティーチャートレーニング 開講決定!!

高尾山ヨガ&精進料理リトリート

寺ヨガ 高水山 常福院

高尾山薬王院 日帰りリトリート(ヨガ&瞑想+精進料理&護摩焚き) 定員10名満席→15名に増席しました!! → 残席3 ※ヨガの写真は、奥多摩の高水山、常福院様でのイベント(講師:Yuna) YunaYoga初!高尾山で… 続きを読む 高尾山ヨガ&精進料理リトリート

参加するだけで幸せパワー200%!姿勢と笑顔のワークで実感するイベント

◆参加するだけで幸せパワー200%!◆ ~姿勢と笑顔のワークで「その場で変化」を実感!!~ + <インドの薬膳ランチ会> 【1】姿勢改善 & ホルモン Up ヨガで Happy パワー全開 & 【2】マスク生活の終わりに… 続きを読む 参加するだけで幸せパワー200%!姿勢と笑顔のワークで実感するイベント

【自然体で自分らしく、心がブレなくなる】セルフ・ヨガ講座(全7回) 無料プレゼント

【自己肯定感が高まって、自然にやりたい事が実現できる自分になる】メール講座を無料でプレゼント

Yoga Art of Life 【傷つきやすいあなたが 自然体で自分らしく、心がブレない自分に変わる】 セルフ・ヨガ講座(全7回)を無料でプレゼント 2月19日(日)12時までに登録者300人達成したら、 通常 25,… 続きを読む 【自然体で自分らしく、心がブレなくなる】セルフ・ヨガ講座(全7回) 無料プレゼント

太陽礼拝108回

年末に煩悩を祓う★太陽礼拝108回ハーブティー&低糖質ミニスイーツつき 日時 1回め:12月29日(木)9時半~12時【満席】 2回め:12月30日(木)9時半~12時【満席】 どちらの日程も満席になりました!ありがとう… 続きを読む 太陽礼拝108回

ヨギの食事(ヨガ哲学編)

ヨギのおやつ

Mindfulness Yoga Yokohama YunaYoga Blog 「食事」編:12月のヨガ哲学勉強会は、ヨガの聖典より学ぶ「食事」 先日、食事のワークショップを行いました。ダイエットや普段気をつける食事が分… 続きを読む ヨギの食事(ヨガ哲学編)

ヨーガ・ニードラ(眠りのヨガ)

Mindfulness Yoga Yokohama YunaYoga Blog ヨーガ・ニードラ(眠りのヨガ) ヨーガ・ニードラは、「眠りのヨガ」とも呼ばれています。シャバアーサナの状態で、指導者のガイドに従って、完全な… 続きを読む ヨーガ・ニードラ(眠りのヨガ)

秋の風を感じながら…横浜パークヨガ・リトリート

秋の風を感じながら…横浜パークヨガ・リトリートアーシング・ヨガ 横浜市内の公園で、秋の風を肌で感じながら、自然に包まれてヨガを行いましょう。 どなたでも参加できる簡単なヨガを行い、最後は呼吸法、瞑想を実践していきます。 … 続きを読む 秋の風を感じながら…横浜パークヨガ・リトリート