本日は、準備（その3）として、
今回は、手首のほぐし
をしていきましょう＾＾
そして、すぐに終わってしまうので・・・今回は、
おまけ編として、
オフィスで出来る、セルフヘッドマッサージ
も追加しました
では、動画を
ご覧（＆ご覧になりながら、一緒にやってみて）
ください
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