４月２７日グランドオープン！！イベントレッスン【１】後屈のための太陽礼拝

YunaYogaスタジオのオープン日が決定しました✨

４月２７日になります😊

実は、私の誕生日でもあります。

そして、大安。

この区切りの新しいスタートの日に

プレゼントは要らないから生徒さん来てくださったら嬉しいな💗

さて、２７日（金）の夕方からは、イベントレッスンを行います。

１レッスン５００円。

マンドゥカの最高級ヨガマットをコロナ禍の最大収容人数

６枚購入しましたので、

お着替えだけ準備して頂けたら大丈夫✨

通常、レンタルマット代は会員さん以外は２００円～３００円を予定しているのですが、このイベント日は無料でレンタルできますよ🌈

まずは、最初のイベントレッスンの説明です💗

１６時～１７時

【後屈のための太陽礼拝】

を行います。

太陽礼拝の動きの中には、後屈をしたり前屈をしたり、

といった動きが含まれているので、

そもそも後屈の準備としては良いのですが、

さらに後屈を深めていくために

太陽礼拝をより効果的に練習していく方法をお伝えします😊

もちろん、

身体が固い方も参加頂けますし、

太陽礼拝ってなんだっけ？という方もOK。

ヨガの指導者の方も、いつも普通に太陽礼拝を行っていたとしたら、

ちょっと新しいエッセンスを追加する方法を

学んでみてはいかがでしょうか✨

ご予約はこちらから

次の記事で、姿勢改善ヨガと

陰ヨガのレッスンの説明を書きますね😊✨