【ボルタレン１日３錠】生理痛→ヨガで治ったのでは「ない」？
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あの頃・・・
思い出すだけでも恐ろしい！
病院に通う前は、ごまかしつつ
痛み止めを一日３錠・・・４錠・・・だんだん増えて
一日７錠・・・！！
市販の薬を７錠飲んでも全然効かずに
病院に行ったら
「ボルタレン」を渡されて。
「痛くなる前に飲んで」
と言われ。
痛くなるのがこわいから、定期的に飲む。
しかも、「痛くなってからだと効きにくいから」って言われたから
痛くもないのに飲んで、
なんとなく気分的にまた、痛いような気になる。
その頃私は、ジャズダンスをやってました。
ダンスを踊っている間は、全然大丈夫。
だって、血行がよくなってるから。
そして、アドレナリンも放出♪
ダンスに集中してるから、痛いなんてない♪
でも、家に帰ってきたり、お仕事中。
夜、寝てる時も
痛くて起きる…
薬もきかない…
そのうち、色々あり、ヨガを始めました。
確かに。ヨガやってる間は
痛みがない。
「ヨガやり始めて生理痛がなくなりました」
そんな人も結構いるのかも？
でも、ホントなのかな？
ヨガやってる間はいいんだけど、
それ以外の時は、
変わらなかった。
全く。
痛いっていうの何ていうの
転げ回るぐらい痛い（笑）
これは、ヨガだけじゃダメだって思った。
だから、色々試してみる、とりあえず。
皮膚から取り入れるもの。
特にシャンプー。
歯磨き粉
ナプキン
など、粘膜に直接化学物質をつけないような努力。
歯磨き粉はせっけん歯磨き粉。
シャンプーや化粧品も、化学物質がなるべく入ってないものを選択。
ナプキンは、いきなり布ナプはこわいので、
ナプキンの間に一枚挟むような感じ。
これで、化学物質をさける。
数ヶ月がたって…
すっご～～～～い！！
痛くない！
って事に気づいた(*˘︶˘*).｡.:*♡
こんな事言うと、ヨガが効果ないのか？って事言われそうだけど、
そうじゃないです。
ヨガが万能かというと、そうじゃない、って事。
ヨガを週一で通ってるから、私、他の人より
幸せな気持ちになれるの～！とか言ってる人いたら、
「おいおい」と思うよ。
そうじゃないよ。
確かに、ヨガ受けてる時はいいかもしれない。
でもね、生活を根本的に改善していかないと、
根本的にはな～んにも変わってなかったりする。
あなたの変えられないものは何ですか？
食生活？
タバコ？
運動不足？
化学物質沢山入ってても何でも、安ければいいっていう買い物感覚？
そして、あなたはそれでいいと思ってますか？
変えようと思いますか？
変えなくてもいいなら、別に無理して変える必要ない。
けど、どうにかして何とかしたいなら、
何か、今持ってるものを変えなきゃならない。
でしょ？
ヨガが万能だと信じて、毎日 肉・肉・肉だったり
ヨガやっててもタバコ・タバコ・タバコ（あんま見ないですけど）
ヨガやってても酒・酒・酒 ←これは多い（笑）
だったり、
で、結局、身体のココらへんをこわしてしまって…
どうしよう…
って、そりゃ、ヨガを過信しすぎて、ライフスタイルぐちゃぐちゃだもん。
当たり前。
で、病気になって気づいて…
っていうパターン。
そうなる前に、ヨガだけじゃなくて、何を取り入れたら良いのか、
という事も、しっかりと考えていきたいですね(*˘︶˘*).｡.:*♡
※これは、昨日、ドトールでお仕事してた時に後ろにあった百合(*˘︶˘*).｡.:*♡
とっても近づきたかったので、この席に♪
可憐で素敵なお花♪
近くにいたらとても癒やされたのでシェアします♪
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人間の身体にはホメオスタシスという機能が働いています。
つまり、恒常性…もとに戻ろうとする機能。
整体にいくと、「続けて来てくださいね」と言われます。
長年積み重ねてきたものを一度で良くする事は、至難の業。
良くしても、一気に良くしたものは、すぐに戻ってしまいます。
気功治療では、明らかにその場で効果が分かることが非常に多いですが、
だからと言って、一度受けて、また同じ生活を続けると
元に戻ってしまいます。
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これまでの体験談の一部
ヒーリングの体験談【６】筋トレなどが理由の肩こり腰痛がかなり楽に！
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