【ヨガのポーズが出来ない】突然、全てが出来るようになる時
ヨガ・ランキングに参加中♪
画像クリックしてくれたら嬉しいです♪
↓↓↓
現在1位（PVアクセス）、8位(INポイント)♪、
そして、先日の記事は、ハッシュタグランクインしました(*^^*)
応援ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡
分かってはいるけれど、
色々とアジャスト（ポーズの修正）をされると
自分はヨガができないんじゃないか？
なんでこんなに出来ないんだろう？
そう思ってしまう方、時々いらっしゃいます。
私の場合は、ダンスで同じ経験をした事があります。
ある動きが全然できなかったんです。
ある日、私だけがクラスの中で
集中的に修正＆指導を受けていたような事。
その時…
「何で私だけ出来ないんだろう？」
と思っていましたし、
「他の人の時間まで使っちゃって申し訳ない」
とまで思ってました。
せっかく楽しいダンスに来ているのに、
楽しむためにダンスに来ているのに、
帰りの電車で悲しくて、
目の前に人が沢山いるのに
涙が止まらなかった事があります。
この時、私はダンスを始めてから約１年ぐらい。
はじめの頃に比べたらすごく上達はしたけれど、
長年ダンスを習っている周りの子たちに比べたら、
まだまだ。
でも、舞台はすぐ目の前に。
超焦る。
出来ないと思えばどんどん焦って出来なくなり、
空回りになっていく悪循環。
だからこれって、どんな事をやっていても
同じように当てはまるかも？と思いました。
この、何をやっても出来なかった、
ダンスの「その動き」が、
スタジオじゃなくて何気ない日常の中で
何となくやってみたら
…
出来たんです！
これには私自身もびっくり。
しかも、その後に出演した舞台やステージで
ダンスを踊る時はいつも、
存在感や演技力をほめられていました。
何かが突き抜けたんだ。
そう感じました。
こんな事もありました。
高校時代はオーケストラ部でバイオリンをやっていました。
練習が大好きで、
夏休みなんかも毎日来て練習してました。
特にその間、自分が「劇的に変わった」
なんていう経験はしなかったのですが、
ある時突然…
あれは、一週間ぐらいバイオリンを触らなかった
休みの後の事でした。
私のバイオリンの音色が
ガラッと変わったんです。
近くにいた先輩たちも、
「あれ？なんか音変わったよね？」
って気づいて。
私も。
「何これ？！」
という感じ。
それから、もっともっと
バイオリンが大好きになりました。
この時気づいたのは…
肩の力が完全に抜けたからなんだ～
という感覚。
私はプロみたくバイオリンが弾けたわけじゃないし、
特別にダンスがすっごく上手かった訳じゃない。
でも、何故か
「何も考えてなくて、空っぽだった時」
に、何だかよく分からないけれど
何らかの変化が起きた
そんな感じです。
きっと、空っぽになった時、
何かが生まれてきたんですね。
ヨガも同じ♪
今思ってること、今抱えている感情、
自分をジャッジしてた言葉、
ぜ～んぶ手放して、
楽になってポーズをとっていきましょう(*˘︶˘*).｡.:*♡
今月のヨガクラスは、バックベンドに導いて行きます。
ねじり、体側の伸ばし、肩周りの柔軟性を強化、
そして、バックベンドにも実は必要だった○○を
しっかりと鍛えていきます！
詳細、ご予約はホームページから♪
★大好評の遠隔ヒーリングモニターについて★
モニターを募集しはじめてから、「私も～」と色々な方から
ご依頼を頂いています。
中には、「名前も写真も感想も公開したくないので、正規料金でもいいので
お願いします」という方もいらっしゃいました。
私自身、こんなに遠隔施術が効果があるものだと分かって
本当に驚いています(*˘︶˘*).｡.:*♡
人間の身体にはホメオスタシスという機能が働いています。
つまり、恒常性…もとに戻ろうとする機能。
整体にいくと、「続けて来てくださいね」と言われます。
長年積み重ねてきたものを一度で良くする事は、至難の業。
良くしても、一気に良くしたものは、すぐに戻ってしまいます。
気功治療では、明らかにその場で効果が分かることが非常に多いですが、
だからと言って、一度受けて、また同じ生活を続けると
元に戻ってしまいます。
身体が「そっか、こっちがホンモノなんだ」って気づいてくれるまで
何度か継続するのが一番かな？と思います。
原因不明の病気や疲れ、医師も手がつけられない病気、手術後のケア、
などなどご自宅で３０分。
ご興味ある方は下記をご覧ください(*^^*)
【遠隔ヒーリングモニター募集】
現在、「顔写真」「本名」「体験談」を
インターネット上に載せても良い、という方には
１００名限定で無料モニター（終了）→有料モニター 3000円を募集しています。→【残８６名】
もし、お名前、写真等がNGな場合は通常料金 6000円となります。
興味がありましたら
お問い合わせフォームからお問い合わせください♪
これまでの体験談の一部
ヒーリングの体験談【６】筋トレなどが理由の肩こり腰痛がかなり楽に！
ヒーリングの体験談【７】３０分の遠隔施術で首と肩が軽くなった
詳細、ご予約はホームページから♪
★マインドフルネスヨガ横浜～YunaYoga レッスン11月スケジュール★
11月4日 技能文化会館 視聴覚研修室８０１
11月11日 技能文化会館 視聴覚研修室８０１
11月18日 技能文化会館 和室
11月25日 技能文化会館 視聴覚研修室８０１
ご予約はホームページから♪
★･:ﾟ* *ﾟ:･★ ★･:ﾟ* *ﾟ:･★ ★･:ﾟ* *ﾟ:･★ ★･:ﾟ* *ﾟ:･★ ★･:ﾟ* *ﾟ:･★ ★･:ﾟ* *ﾟ:･★
「読んだよ♪」の印にワンクリックいただけると嬉しいです(*´∀｀*)
↓↓↓↓↓↓↓↓
★お外でヨガで、心の大掃除
パークヨガのお知らせ
～ クリスマスにサンタになろうプロジェクト ～
スラムの子供たちに、不要になったおもちゃ、
お洋服などをプレゼントしませんか(*˘︶˘*).｡.:*♡ ？
あ