02 : ヨガの効果

ヨガ・ランキングに参加中♪ 画像クリックしてくれたら嬉しいです♪ ↓↓↓     10月のテーマは「センターを探す」 ですが、 この、センターを探す動きを使って、今月は 「じっくり」一つ一つのポーズを深めています。 昨日 ...

02 : ヨガの効果

ヨガをやりはじめてから 「引き寄せられるようになってきた」 「出会いが変わった」 「人生変わった」 とか色々言っている方がいます。 私もその一人。 そして、一方で・・・ 「環境はヨガがあるようになって、なんとなく健康になって、 なんとなくダ ...

02 : ヨガの効果

こんにちは、Yunaです♪ もうちょっと真面目にヨガの投稿すべきだよね・・・ と重い腰をあげている所です。 牡牛座なので(?)なによりもエンジンかかるまでが大変です(笑) エンジンかかっちゃえば、こっちのもの~なんですけどね♪ なのでまずは ...

02 : ヨガの効果

こんにちは、 Yunaです☆   今日は、、、 お届けしてきました、 「ヨガの効果」のお話の最終回、第12回目 「芸術的才能の開花」 をお届けしまーす♪   特に注目すべきは… インスピレーションがキーポイントとなる、 ...

02 : ヨガの効果

こんにちは、 Yunaです☆   今日は、、、「ヨガの効果」のお話の第11回目、 「脳の活性化☆頭がよくなる」 をお届けしまーす♪   「最近、物覚えが悪くて・・・」 「いくら勉強しても、全然頭に入ってこない」 「新しい ...