【驚き♪】ヨガのポーズを正しく行うと、こうなります
ヨガ・ランキングに参加中♪ 画像クリックしてくれたら嬉しいです♪ ↓↓↓ 10月のテーマは「センターを探す」 ですが、 この、センターを探す動きを使って、今月は 「じっくり」一つ一つのポーズを深めています。 昨日 ...
ヨガをやっても何で幸せになれないの?
ヨガをやりはじめてから 「引き寄せられるようになってきた」 「出会いが変わった」 「人生変わった」 とか色々言っている方がいます。 私もその一人。 そして、一方で・・・ 「環境はヨガがあるようになって、なんとなく健康になって、 なんとなくダ ...
どんな時でもブレない秘訣!今月のヨガは「センターを探す」
こんにちは、Yunaです♪ もうちょっと真面目にヨガの投稿すべきだよね・・・ と重い腰をあげている所です。 牡牛座なので(?)なによりもエンジンかかるまでが大変です(笑) エンジンかかっちゃえば、こっちのもの~なんですけどね♪ なのでまずは ...
ヨガの効果⑫ 「芸術的才能の開花」
こんにちは、 Yunaです☆ 今日は、、、 お届けしてきました、 「ヨガの効果」のお話の最終回、第12回目 「芸術的才能の開花」 をお届けしまーす♪ 特に注目すべきは… インスピレーションがキーポイントとなる、 ...
ヨガの効果⑪ 「脳の活性化☆頭がよくなる」
こんにちは、 Yunaです☆ 今日は、、、「ヨガの効果」のお話の第11回目、 「脳の活性化☆頭がよくなる」 をお届けしまーす♪ 「最近、物覚えが悪くて・・・」 「いくら勉強しても、全然頭に入ってこない」 「新しい ...