ヨガ

こんにちは、 YunaYoga主宰ヨガセラピストのYunaです ９月からのYunaYogaクラスについて、大切なお知らせがあります。   ９月から、また以前使用していた、横浜市の施設を クラスで使わせていただくことになりました。 ...

「あるヨギの自叙伝」、読んだことありますか？ ヨガをやっている人も、やっていない人も、 人生の中で一度は出会ってほしい、この一冊。   あの、アップルのスティーブ・ジョブズがバイブルにしていて、 何度も何度も読み返していたのが、こ ...

「人のために」何かをする場合、 見返りを求めずに行うことって難しい。 「難しくないよ」 って言ってる人も、 ホントは無意識のうちに、何らかの見返りを期待してたりする。 「何のためにやるか」 なんてついつい考えてしまうけれど、 そもそも、それ ...

【5月3日パークヨガ】  こんにちは、 Yunaです☆ 今回、急なご案内になりましたが、 パークヨガを５月３日に開催します。 ★過去のパークヨガのレポート 今回は、突然なので５００円です(*´艸｀*)    お天気も良さそうだし、 ...

あなたには、夢や希望がありますか？ なりたいものがありますか？ やってみたいことがありますか？ それとも、日々の生活で精いっぱいですか？ 精いっぱいながら、「もっと楽になれたら」とか「お金があればいいのに」とか 「ゆっくりと旅行でも」とか ...