バランスポーズを深めるためのシークエンス
本日は、台風の心配がありましたが、 速度が遅くなり、午前中は雨も風も 大丈夫でしたので 通常通りクラスを行いました ※写真は以前のものです キャンセル待ちとなってしまい、 参加したかった方には申し訳ありません。 (チケットは延長しますのでお ...
明日は、久しぶりに根岸森林公園でヨガ☆
明日は、久しぶりの外ヨガとなりました♪♪ これは、以前のパークヨガの写真… 懐かしい。何年も前のことです。 この日は、クリスタルボウルの演奏のために、わざわざ遠くから来てくださったミュージシャンの今井さん。 今回は、物足りないかもしれないで ...
本当のスピリチュアルってなあに?占いやお守りを…
最近流行っている「スピリチュアル」と、 とある「問題」について、今日は書いてみますね。 私は本屋さんに行くと、 「精神世界」「宗教」といったコーナーに必ず足を運ぶのですが、 スピリチュアルの本は、本当に沢山出ています。 ...
癒やしの周波数のヒーリング用音叉をシャバアーサナで★
Yunaです🎵 ちょっとブログをお休みしていたので、 書きたいことがかなり沢山たまっています。 まずは、前回の記事の続きですね。 前回は、癒やしの周波数 440Hz について書きましたが、 (恥ずかしながら、バ ...
ストレスマネジメント★呼吸&瞑想クラスがスタート♪
Yunaです♪ ストレスマネジメントの呼吸&瞑想クラスが 月一で昨日スタートしました♪♪ ※写真はとらなかったので、以前のものです。 お仕事引き寄せまくりの2018年。 大きなお仕事を引き受けてしまい、一日15時間労働? ぐら ...