02 : ヨガの効果, 06: ヨガのお話

  今月も、暑い中…キツくて気持ちの良いクラスが行われています♪   疲れている時、あなたは何をしますか? 甘いものを食べる? テレビを見る? スマホゲームをする? スパに行く? マッサージ? 何でもいいとは思うんですが ...

06: ヨガのお話

最近、ある事にとっても執着していたような気がする。 自分では、執着していないフリをしていただけ? 知らないフリをしていただけなのかな? そして昨日の夜、ある出来事があった時に 自分が執着していたものを「ふっ…」と手放すことができた。 その時 ...

06: ヨガのお話

パラマハンサ・ヨガナンダ あるヨギの自叙伝が面白かった、という話が出てきたので紹介しますね。 面白い…面白すぎて、眠れなくなります。 スティーブ・ジョブズが唯一自身のiPadに入れていたというこの本。不思議な事が沢山書かれていて「本当か…? ...

06: ヨガのお話, 50 : よもやま話

こんばんは、Yunaです♪   2016年も終わり・・・。 めまぐるしい一年が過ぎ去りました。 よく、「私、一年間何やってたんだろう」 「何も変わらなかった」 「何も得られなかった」 「仕事して終わっちゃった」 そういうお話も聞く ...

06: ヨガのお話

「人のために」何かをする場合、 見返りを求めずに行うことって難しい。 「難しくないよ」 って言ってる人も、 ホントは無意識のうちに、何らかの見返りを期待してたりする。 「何のためにやるか」 なんてついつい考えてしまうけれど、 そもそも、それ ...