★ヨガ無料動画★壁を使って、超簡単にムクミ解消!★
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今日は、
壁を使った「ヴィパリタ・カラニ」
足を壁に沿わせて上げるだけ。
ほんっとにとても気持ちがよいので、一日の終わりに是非試してくださいね♪
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Shanti
Yuna