バランスポーズを深めるためのシークエンス
本日は、台風の心配がありましたが、 速度が遅くなり、午前中は雨も風も 大丈夫でしたので 通常通りクラスを行いました ※写真は以前のものです キャンセル待ちとなってしまい、 参加したかった方には申し訳ありません。 (チケットは延長しますのでお ...
明日は、久しぶりに根岸森林公園でヨガ☆
明日は、久しぶりの外ヨガとなりました♪♪ これは、以前のパークヨガの写真… 懐かしい。何年も前のことです。 この日は、クリスタルボウルの演奏のために、わざわざ遠くから来てくださったミュージシャンの今井さん。 今回は、物足りないかもしれないで ...
【驚き♪】ヨガのポーズを正しく行うと、こうなります
ヨガ・ランキングに参加中♪ 画像クリックしてくれたら嬉しいです♪ ↓↓↓ 10月のテーマは「センターを探す」 ですが、 この、センターを探す動きを使って、今月は 「じっくり」一つ一つのポーズを深めています。 昨日 ...
どんな時でもブレない秘訣!今月のヨガは「センターを探す」
こんにちは、Yunaです♪ もうちょっと真面目にヨガの投稿すべきだよね・・・ と重い腰をあげている所です。 牡牛座なので(?)なによりもエンジンかかるまでが大変です(笑) エンジンかかっちゃえば、こっちのもの~なんですけどね♪ なのでまずは ...
31日のヨガは、Youtubeライブストリーミングが…
こんばんは、Yunaです♪ Youtubeライブストリーミングの配信設定は出来たのですが、 明日は忙しくなりそうなので、 やっぱりオンラインでのヨガクラスは明日はなし…にします m(_ _)m 生徒さんの反応が見えないのも、何となく寂しいで ...