５月の最終レッスンは、スゴイことに(*´艸｀*)！？
こんにちは、
YunaYoga主宰
ヨガセラピストのYunaです
今月は、Pegion（鳩のポーズ）の「ランジ」バージョンを
行うために、
身体を作ってきたのですが・・・
（これは、横向いちゃってるので、ちょっとというか、かなり違うバージョンです）
最後の週は、いつものメンバーさんだったのもあり、
集中して＆楽しむ
感じで、たくさん動きました(*´∀｀*)
みんな「太ももがプルプルに・・・！」
なんて言ってて、でも、気持ちよさそう。
でも、クラスの後半３０分は、
いつものとおり、ストレッチ＆リラクゼーションでしたよ♪
ほんと～は、
私がこんだけ動くのが好きなので、
毎回こういうクラスをやりたいのですが、
いつもは初めての生徒さんや、慣れない生徒さんも来てるので、
「オールレベル」
で対応してるんですね～。
通常（？）であれば、「大きなスタジオ」
「有名なスタジオ」
「施設がきちんとしている、シャワーもあるようなスタジオ」
「好きな曜日に通えるスタジオ」
のようなスタジオを選ぶところを、
うちに来ている生徒さんは、
土曜日の午前中しかレッスンはないけれど、
Yuna先生のヨガが好きだから、という理由の生徒さんもいたり、
土曜日の午前中に予定は入れない、という方もいらっしゃいます。
どうしても予定が入って泣く泣く休むことになる、とか。
でも、私のお伝えするヨガを好きになってくださって、
いつも通ってくださって、本当に嬉しい限りです(*´∀｀*)
感謝、感謝・・・(*´∀｀*)
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