今、あなたは何に悩んでいますか? 本当は穏やかな性格なのに、周りに辛く当たってしまう。 未来/過去/周囲に振り回されて自分らしさを出せない。 やりたい事が出来ていない気がする。 私もかつてはそうでした。 「こうでありたい自分」と現実とのギャップ。 でも、ヨガの学びを深めるごとに、 自然に少しずつ変化していく自分自身がありました。 何が起こっても100%ブレない自分に あなた自身が「アートのように」人生を描いていき 理想のあなたに変身していく事ができるヨガの智慧 を、メールアドレスを無料登録して下さった方 【限定】でお送りしています♪

定期的に送られてくるヨガの深い学びのメールを無料で見たいあなたは、
是非メールアドレスを登録してください♪

下記のフォームでうまく送信できない場合は、▶このリンク◀からご登録ください


なるべくgmailのアドレスなどを入力して下さい。

メールアドレス登録フォーム
は必須項目です
  • メールアドレス
  • お名前(姓名)
  • 姓   名 

      

メール登録について
★送信されるメール本文中にあるリンクをクリックしてメルマガの解除が出来ますので、安心してご登録ください。
★メールアドレスは個人情報保護の観点から、プライバシーを厳守させていただきます。
★1時間経ってもメールが届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただき、入っていない場合は入力したアドレスが間違えている可能性がありますので、再度登録お願いいたします。

  • 本当は穏やかな性格なのに、ついつい周りに辛く当たってしまう
  • 未来や過去の出来事、周りの人の意見に振り回されて、自分らしさを出せていない気がする
  • 子育てが終わって、新しい自分探しをしている
  • 怒りをコントロールしたい
  • もっと自分を高めていきたい
  • ヨガをやりたいけれど、怪我や病気で出来ない
  • ヨガをやっている時はいいけれど、普段の生活ではヨガをやっている時の感覚が何処かに行ってしまっている
  • 子育てや仕事に追われてヨガどころじゃない
  • ヨガの練習やレッスンで怪我をした事がある
  • ヨガのレッスンに行くと、周りの人のポーズが気になる
  • ヨガ哲学がどんなものなのかをとりあえず知りたい
  • ヨガの先生がよく言う「ジャッジをしない」という意味がイマイチ掴めない
  • ヨガが良いことは分かるけど、モデルやキラキラ女子がやっているイメージで敷居が高い
  • ヨガのレッスンを受けているけれど、もう少し本格的に学びたい。だけど、指導者養成講座は敷居が高い
  • 指導者養成コースを受講して、ヨガ哲学も学んだけれど、イマイチ表面的な事しか分かっていない
  • 生徒さんに指導する時に、ポーズや効果だけ、など身体に対するアプローチがメインになってしまう
数日おきに、ヨガの学びのメールが 完全無料で送られてきます
  • 「気づき」が増える事で自然と波動が上がっていく方法が分かります
  • オフ・ザ・マット(日々の生活)でヨガを活かす、という意味が分かってきて、普段の生活の中で実践出来るようになってきます
  • 未来や過去の出来事に振り回されなくなり、今に生きていられるようになる事で、悩みが少しずつ消えていきます
  • 自分自身の本質が見えてくる事から、自分らしさが全開になり、やりたい事が明確になり、活動的になります
  • 思っていたヨガのイメージが覆されて、目の前の敷居がくずれ、今やるべきことが明確になります
  • ヨガの本質が分かってくることで、レッスンで生徒さんにお伝えするガイドに深みが増し、人気のインストラクターになれます
  • ヨガの指導者養成講座で学んだ事を、より明確に、深く知ることができます
ヨガインストラクターゆな

ヨガインストラクターの里冨由奈(さとみゆな)です。

生きていると色々な出来事があって、その度に外的な現象に感情を振り回されて、
まるで自分が「人生」という舞台のヒロインなのかと感じていた事がありました。
「ユンナの人生って舞台みたいだね」
(ユンナとは、役者時代の由奈の呼び名、芸名)そんな風に言われてから、
「人生って舞台の様なものなんだ。」とずっと思ってました。
ヨガを実践している方なら多くの方が言うことですが、
私もヨガを学び始めて、不思議と気持ちが楽になっていったり、
素敵な繋がりが増えていったり、人生がどんどん好転していって、
ヨガの不思議さに魅了されました。
そして、ヨガの学びを深めるにつれ、
この事(人生が舞台である事)がヨガの学びと直結している事が判明。
誰もが、人生をアートのように描いていけることがわかりました。
悲しい事も、納得いかない事も、すべての出来事をひっくるめて抱きしめて愛すること。
それは、ヨガの本質を深く知れば知るほど、可能なんだと理解出来て来ました。
そんなヨガの学びを沢山の方にシェアしたいと思い、
このメルマガをスタートしました。
2011年からヨガを伝えはじめ、ちょうど10年経って私が辿り着いた
一つの区切りです。
どうぞ無料で受け取ってくださいね♪

定期的に送られてくるヨガの深い学びのメールを無料で見たいあなたは、
是非メールアドレスを登録してください♪

下記のフォームでうまく送信できない場合は、▶このリンク◀からご登録ください


なるべくgmailのアドレスなどを入力して下さい。

メールアドレス登録フォーム
は必須項目です
  • メールアドレス
  • お名前(姓名)
  • 姓   名 

      

メール登録について
★送信されるメール本文中にあるリンクをクリックしてメルマガの解除が出来ますので、安心してご登録ください。
★メールアドレスは個人情報保護の観点から、プライバシーを厳守させていただきます。
★1時間経ってもメールが届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただき、入っていない場合は入力したアドレスが間違えている可能性がありますので、再度登録お願いいたします。

Copyright 2010 マインドフルネスヨガ YunaYoga
contact@yunayoga.net
ホームページ メルマガ登録規約 プライバシーポリシー