ヨガインストラクターの里冨由奈（さとみゆな）です。

生きていると色々な出来事があって、その度に外的な現象に感情を振り回されて、
まるで自分が「人生」という舞台のヒロインなのかと感じていた事がありました。
「ユンナの人生って舞台みたいだね」
（ユンナとは、役者時代の由奈の呼び名、芸名）そんな風に言われてから、
「人生って舞台の様なものなんだ。」とずっと思ってました。
ヨガを実践している方なら多くの方が言うことですが、
私もヨガを学び始めて、不思議と気持ちが楽になっていったり、
素敵な繋がりが増えていったり、人生がどんどん好転していって、
ヨガの不思議さに魅了されました。
そして、ヨガの学びを深めるにつれ、
この事（人生が舞台である事）がヨガの学びと直結している事が判明。
誰もが、人生をアートのように描いていけることがわかりました。
悲しい事も、納得いかない事も、すべての出来事をひっくるめて抱きしめて愛すること。
それは、ヨガの本質を深く知れば知るほど、可能なんだと理解出来て来ました。
そんなヨガの学びを沢山の方にシェアしたいと思い、
このメルマガをスタートしました。
２０１１年からヨガを伝えはじめ、ちょうど１０年経って私が辿り着いた
一つの区切りです。
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