ヨガセラピストになりました★Maria Kirstin先生のヨガセラピー集中講座
Maria Kirstin 先生のヨガセラピー集中講座
Maria先生は、
バイロンヨガセンター(Byron Yoga Centre)で
はじめてヨガのトレーニング(200時間のティーチャートレーニング)を受講したときに
解剖学を教えてくださった、
美人でかっこよくて素敵な先生★
4年も前のことなのに、私のことを覚えていてくださいました!!
嬉しくて感激!!
ヨガを学びに来ている生徒さん達も、ヨガをやっていない周囲の友人家族も、
どこかしら不調を抱えていたり、怪我をしていたり、心にトラウマを持っていたり。
ヨガ講師としてセラピー的な要素を持っていることは絶対に必要だと思っていたところ、
Maria先生がジュディークラップ先生の代わりにこの講座を担当されることがわかり、
春に申込み開始した時からずっと楽しみにしていました☆
先日ヒーラー養成講座を受講したのも、
やはりセラピー要素が必要だと思ったから。
ヒーラー養成講座も2年前から気になってたんですけどね♪
名刺も作りなおしました♪
ヨガセラピスト&ヨガインストラクター&スーパーヒーラー
ね♪
そして、3日間が終了し、
無事に、修了書をいただくことができました☆
素敵&かっこいいマリア先生と♡
こんなに美人で綺麗なのに、ユーモアのセンスたっぷりで
めちゃめちゃ面白い!
難しい解剖学をジョークたっぷりで伝えてくれる先生です♪
身体に怪我や大きな不具合を抱えている人のみならず、
いわゆる「プチ不調」をはじめ、
心の内側のケアも含め・・・
多くの人のためになる内容。
3日間でしたが、その中で非常に濃い内容を学ぶことができました。
3日間のうち、2日間は、ほぼ骨盤にフォーカスしていました。
骨盤の動きを細かく観察し、どの角度がどんな姿勢を作るのか。細かく、細かく。
そして、普段私たちが指導している方法の、大きなミスとは・・・
身体のこの部分が歪んでいる人は、どのようなエクササイズや呼吸を取り入れればよいのか。
などなど。
クラスの中でも色々とセラピー要素を使っていくこともできますが、
それ以外に、個別のヨガセラピーを開催することを考えています。
これからやることは満載です。
どのようなスタイルで行っていくか、場所や宣伝や、いろいろね。
とにかく、
姿勢を見直し、身体を本来の形にもっていくこと。
色々なテクニックがあるかと思いますが、
私はマリア先生の考え方が大好きです。
絶対に怪我をさせない。
より、安全に。
より、効果的に。
より、Happyに。
ここのところ、私のブログ更新回数が少ないのは、
実は目指していたものが、目指せなくなるかもしれないという出来事があったのと、
色々な環境が時間を圧迫して
頭の中がいっぱいいっぱい & まとまっていない、
ということも理由にあります。
が、
ここのところ、
どうしても捨てなくてはならないものが出てきて、
取り入れなくてはならないものが出てきて、
それは、自分の意思で行おうとして出てきたものだけではなく、
周りから自然に出てきたもの。。。
だから、これは天の道のようなものだと思うのです。
私がいくべき道、かなぁ。
やっぱり、ここにたどり着くのかぁ。
そんな感じ。
ちなみに、これは、
新しく出会ったヨガのお友達と、おそろのブレスレット♪
ネパールの女性が日本のガラスビーズで作った、フェアトレード商品だそうです☆
私のブレスレットは…もちろん、ピンク(*´ω`*)