あまりにも生徒さんの気持ちを優先しすぎるのも、問題ですね…
というのも、
最近特に、チケットを期限内に消費出来ない方が多く、
きちっと期限内に来られている生徒さんに
逆に申し訳ないなぁ・・・と思っています。
ですので、端数分は1980円の会員価格に換算していましたが…
ものすごく考えたのですが、
本日から、
Mindfulness Yoga Yokohama YunaYoga Blog
【重要】回数券期限の救済措置の変更について
追加料金をお支払いして参加いただけるのは、１ヶ月延長分まで
と変更いたします。（それでも安すぎですが・・・ ）
※これまでに購入されたチケットに関しては、上記の件はお伝えしていないので、
1980円換算に変更する事と期限は２ヶ月延長まで、といたします。（２ヶ月後以降は、ほんとに無効です）
※正当な理由（事故、ご病気、その他）があり、それ以上の延長が必要であれば、理由を添えてご相談ください。
チケットの期限延長と換算は、あくまでも、救済措置です。
通常は、どんなお店であっても、チケット期限は期限ですし、
ただでさえ、YunaYogaスタジオではドロップイン価格をかな～り安く設定しています。
※他の近隣スタジオさんでは、非会員で 3,000円前後です。
「どうせ、期限延ばしてもらえるから、まぁ、いいや。」
と思うと、どんどんレッスンに参加しなくなり・・・
せっかくヨガを始めようと思って参加してみたのに「ちょっと疲れたから」「ちょっと忙しいから」
と足が遠のいてしまうとまた、もとの生活に元通り。
やる気出ないのであれば、
とりあえず来てみたら、やる気も復活しますよ
「休息」は本当の休息ではない
「休む」と言って、動かずにじーーーーっとしていると
どんどん、どんどん、老化が進んでいきます。
それは、一般的な休息は、本当の休息にはなっていない事が多いから。
コロナ禍で動かなくなった方々の身体を見ていると「やばい」と感じています。
それでも、何度も続けて通っているうちに
みるみるうちに元気になられています。
年齢にふさわしくない、身体の老化はなんとしても食い止めましょう！
自分自身を変えようと思ってヨガをやってみようと
思ったり、運動不足を解消しようと思ったり、心の不調を改善したいと思ったり、
色々なきっかけを、それぞれお持ちだと思います。
あなた自身が長年積み重ねてきた生活習慣の結果
「たった数回のヨガのレッスンで、100%変わることができる！！」
・・・
もしかして、そんな風に勘違いしていませんか？
そんな訳、あるわけないですよね 
あなたが、これまで何十年と生きてきて積み重ねてきた結果、
それが、今のあなたの身体を作り出していますし、今のあなたの心を作り出しています。
何十年と積み重ねてきたものを変えるにはやはり、
それなりの時間が必要です。
でも、アーサナ（ヨガのポーズ）を定期的に行うだけで、
これまでと全く違う自分が手に入るのは、確実です。
私自身の体験談
実は私は、ヨガをスタートしたのはウツ状態で外にも出られず伏せっている中。
本屋さんでたまたま見つけた本をみながらストレッチしたのがきっかけでした。
その中で、「ヨガっていいな」と思って
そこからまずは、スポーツクラブのヨガに出てみてそれから、
ヨガスタジオのクラスに参加してみました。
どんどん変化していく自分の心と身体を観察し、
「ヨガは本当に裏切らない」ものだと実感しました。
勝手に、投薬されていた薬をやめて死ぬ思いはしましたが、
ヨガのおかげで完全に回復しました。
逆に、プラクティスをサボっていた時は、どんどんエネルギーが滞ってくる事を感じていました。
身体のエネルギーのつまりは、心のエネルギーのつまり。
そして、エネルギーがつまると、「幸せ」も逃げていきます。
あなたがそういう波動を持っているからです。
私がそうだったから、これは私の体験談でもあります。
幸せな波動を持っている人になるために
幸せな波動を持っている人のところにはどんどん幸せがやってきます。
そうなるためには、まずは、身体を変えていく事が必要です。
心と身体は密接につながっているから。
また、一つだけ言えることは、ヨガは１人で行うものではあるけれど、
１人で続かない人のほうが、圧倒的に多いし、
１人で行っていると、ミスアライメントでケガをしたりしやすかったり
または全く意味のない事ばかり行っている可能性もあります。
そして、誰かと一緒にヨガを行うことで、エネルギーの流れが全く違うということに気づかれると思います。
人は、１人では生きていないものだから。
全ては、たったひとつの、揺らがない真実の上につながって、
成り立っています。
ちょうど、ヨガ哲学講座で「プラーナ」について詳しくお伝えしている所ですが、
スタジオでは特に、プラーナを身体に流しやすい・・・と言えるでしょう
ヨガ講師は国家資格ではありませんが、私も、私の知っている先生方も、
（そうではないインストラクターさんももちろん多いですが）
何百万、もしくはそれ以上のお金や何千時間もの時間をかけて
学びやレッスンの提供を重ねています。
その知識と経験をレッスンの中に集約させ、参加者の皆様のニーズにあわせて提供しています。
エネルギーレベルで察知していく事もしばしば。
だから、家で１人で行うよりも、
はじめはどんどん通っていく事をおすすめしています✨
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