６月のスケジュールをアップしました！

５月までのスケジュールは、「予約」ページをご覧ください。

※６月より、１９時～のレッスンはすべて初心者さんにも安心の内容としました。

※動きが多くてとても楽しいヴィンヤサフローのクラスは、いったん金曜日の１６時～に移動します。

※土曜日の午前中は、ヴィンヤサフローの基礎クラスとなりますが、こちらは初心者の方でも安心してご参加いただけます。

動きや運動量が多い中で、基本的な動きの指示をなるべく多めに入れるようにしています。