最近来られていない方へ★+湯河原リトリート修正事項+4月スケジュール★YunaYoga

【スケジュールは、最後に記載しています】

花粉症の方は辛い日々が続いていると思います(私も)。
薬を使いたくない。その気持ちはよく分かります。
それももしかしたら「こうでなければならない」という決めつけ?
と思うと、薬とはうまく付き合えばいいのかな?
ぐらいに考えられるんじゃないかなあと思います。
そのお話はまたこんどクラスで☆

★最近レッスンに来られていない方へ、
実は「どうしてるのかなあ?」と結構気にかけています♪
家でやろうと思っても、なかなか出来なくないですか?
でも、一歩踏み出して来ちゃうと、出来た!気持ちよかった!
これが「教室マジック」です☆
新しい季節!今月からはまた、来てみてはどうでしょう?

本日は、

◆2018年 湯河原 ヨガ・リトリート
◆4月のスケジュール

についてお送りします♪

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2018年 湯河原 ヨガ・リトリート

瞑想クラスで行っている事にプラスして、様々なワークを行っていきます☆
いろいろな物を見る視点が変わるかも?!
もし迷っているようでしたら、遠慮なくご相談くださいね♪

【残席6名】2018年 湯河原ヨガ・リトリート

※日帰りの記述を削除しました(日帰りをどうしても希望の方はご相談ください)
※値上がりの記述を修正しました(値上がりは4月20日以降です)
~宿への予約の関係があるので、値上がりに関してご了承ください

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【3月後半&4月のスケジュール】

※ピーチホールもホワイトスタジオも、技能文化会館の近くになります

★★★ マインドフルネスVinyasaヨガ-初心者可(体験は1レッスンのみ予約可)【100分】★★★

3月17日(土) 10~11時40分 技能文化会館 和室
3月24日(土) 10時10分~11時50分 Urara Dance関内店:ピーチホール
3月31日(土) 10~11時40分 技能文化会館 和室
4月7日(土)  10~11時40分 技能文化会館 和室
4月14日(土) 10~11時40分 技能文化会館 和室
4月21日(土) 10~11時40分 技能文化会館 和室
4月28日(土) 10~11時40分 技能文化会館 トレーニング室

★★★「ほぐし」ときちんとポーズを学ぶヨガ(はじめての方おすすめ)【90分】★★★

※4月は2回!

3月18日(日) 10:15~11:45 【残席3】うらら Urara Dance関内店:ホワイトスタジオ
4月1日(日) 10:15~11:45 技能文化会館 オーディオ室
4月29日(日)10:15~11:45 技能文化会館 オーディオ室

★★★ ストレスマネジメント☆呼吸と瞑想クラス【90分】★★★

※4月は2回!

4月4日(水)  19時~20時半(ヨガマット不要) 技能文化会館 オーディオ室
4月25日(水) 19時~20時半(ヨガマット不要) 技能文化会館 オーディオ室

瞑想クラスの体験談

ストレスマネジメント★呼吸&瞑想クラスがスタート♪


瞑想クラスの様子

水曜夜の、ストレスマネジメント呼吸&瞑想クラスが好評です♪

予約は、
・予約フォーム
http://yunayoga.net/reservation.html
・このメールへの返信
・Line@でメッセージ
http://line.me/ti/p/%40pmp0795h
・電話 : メールでお送りしました
どれでも良いので、直前になってもご連絡いただければと思います。

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【Line@登録のお願い】

http://line.me/ti/p/%40pmp0795h

レッスン受講のたびにポイントがたまる
ショップカードつき。

20ポイントで、遠隔ヒーリング
(5~10分程度の簡易版:1000~2000円相当)
を1回サービス♪

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笑顔にあふれた毎日を

Om Shanti

YunaYoga
さとみ由奈

 

 

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気功によるヒーリング

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マインドフルネスヨガ横濱~YunaYoga ~

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沢山の皆様のご協力、ありがとうございました★

 

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