【キャンセル待ち】はじめて108回年末太陽礼拝を行う人(体力に自信ない方ok)★集合
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※現在、キャンセル待ちでの受付となります。
申し込みはこちらから → http://yunayoga.net/reservation.html
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108回の除夜の鐘に倣い、
年末に108回の太陽礼拝をする習慣のあるヨガ業界。
でも…
でもね。
見てて、ハッキリ言って危ない太陽礼拝が多すぎです。
肩を壊しそうだったり、
肘を壊しそうだったり。
筋肉痛がヒドすぎて、次の日起き上がれる状態じゃなかったり。
チャトランガをまともにできない、
自分の体重をまだちゃんと支えられない人たちが、
108回のチャトランガを行う事に、
本当に意味があるのでしょうか？
108回の太陽礼拝の意味はなんでしょうか？
ちゃんと太陽礼拝を108回やると、1時間半～2時間ぐらい、
やりかたによっては前後すると思いますが、
それだけの時間、同じ動きを集中して行う事は
とても素晴しい事です。
そして、同じ動きを一定時間以上続ける事で
瞑想状態にも入ることができます。
このイベントでは、太陽礼拝108回が初めての方のために、
まずは「完全に個別で」参加者に合った太陽礼拝を提案し、
そのあとに108回の太陽礼拝をみんなで行います。
また、時間が長くなると身体にも負担がかかるので、
限りなく削減できる部分は削減し、
スピードも早めに。
その中で各自が集中できるようにガイドさせていただきます♪
残席１名！
お申込みはお早めに♪
申し込みはこちらから → http://yunayoga.net/reservation.html
【日時】
１２月３０日（土）
１０時～１２時
※開場時間が１０時なので、１０時ちょうどに集合してください
※お着替えが終わり次第スタートします
【料金】
２５００円
※YunaYoga４回チケットお持ちの方は１回分＋５００円 ← お得♪
【場所】
うららカルチャーセンター
神奈川県横浜市中区伊勢佐木町1-3-1 第一イセビル502
※関内駅 伊勢佐木モール入口にある１階が崎陽軒のビルの502号室）
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これまでの体験談の一部
ヒーリングの体験談【６】筋トレなどが理由の肩こり腰痛がかなり楽に！
ヒーリングの体験談【７】３０分の遠隔施術で首と肩が軽くなった
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