02 : ヨガの効果

こんにちは、 Ｙｕｎａです☆   今日は、、、「ヨガの効果」のお話の第10回目、 「危険予知力アップ！ ～体調の微妙な変化にも気づくことができる」 をお届けしまーす♪   はじめに、質問です。 ヨガの上級者と初心者の違い ...