ヨガ哲学

最近流行っている「スピリチュアル」と、 とある「問題」について、今日は書いてみますね。   私は本屋さんに行くと、 「精神世界」「宗教」といったコーナーに必ず足を運ぶのですが、 スピリチュアルの本は、本当に沢山出ています。 ...

ヨガをやりはじめてから 「引き寄せられるようになってきた」 「出会いが変わった」 「人生変わった」 とか色々言っている方がいます。 私もその一人。 そして、一方で・・・ 「環境はヨガがあるようになって、なんとなく健康になって、 なんとなくダ ...

「人のために」何かをする場合、 見返りを求めずに行うことって難しい。 「難しくないよ」 って言ってる人も、 ホントは無意識のうちに、何らかの見返りを期待してたりする。 「何のためにやるか」 なんてついつい考えてしまうけれど、 そもそも、それ ...

あなたには、夢や希望がありますか？ なりたいものがありますか？ やってみたいことがありますか？ それとも、日々の生活で精いっぱいですか？ 精いっぱいながら、「もっと楽になれたら」とか「お金があればいいのに」とか 「ゆっくりと旅行でも」とか ...

今日は、ヨガのお話をまたしようと思います♪ 重い＆軽い、ゆっくり＆速い、冷たい＆熱い・・・・などなど、 身体やこの世の中の物すべてに、相反する性質が存在します。 この性質を「guna（＝性質）」と言います。 それぞれのgunaは、＋と－の働 ...