ストレス

Yunaです♪   ストレスマネジメントの呼吸＆瞑想クラスが 月一で昨日スタートしました♪♪ ※写真はとらなかったので、以前のものです。 お仕事引き寄せまくりの２０１８年。 大きなお仕事を引き受けてしまい、一日１５時間労働？ ぐら ...

こんにちは、 Ｙｕｎａです☆   今日は、、、「ヨガの効果」のお話の第7回目、 「現代病の最大の敵 ストレスを解消する 」 をお届けしまーす♪   「私、まったくストレスないんですー」 なんて人、いますか？   ...