06: ヨガのお話

今日は、ヨガのお話をまたしようと思います♪ 重い＆軽い、ゆっくり＆速い、冷たい＆熱い・・・・などなど、 身体やこの世の中の物すべてに、相反する性質が存在します。 この性質を「guna（＝性質）」と言います。 それぞれのgunaは、＋と－の働 ...