【横浜市中区(関内)の少人数ヨガ教室 YunaYoga】マインドフルネスを日常に♪

こんにちは★ Yunaです(*´∀｀*) 今年から、不定期に（とりあえずは）無料で、少人数でのパークヨガを行うことにしました。 まずは４月２６日（日）　１０時～１１時です。   場所、申込み方など、詳細はホームページに記載がありま ...

こんにちは、Yunaです♪ 桜が満開ですね(*´∀｀*)！！ 　 遅れてしまいましたが、 YunaYoga４月/5月のスケジュールをお伝えします。 4/4 10:00-11:40 関内ホール（和） 4/11 10:00-11:40 技能文化 ...

こんにちは、 ヨガインストラクター、ヨガセラピスト、スーパーヒーラーであり、、、 マンドゥカのアンバサダーでもある Yunaです☆ 本日は、マンドゥカから新しく出た、 eKO Lite ヨガマット 4mm を使わせて頂いているので、そのレポ ...

こんにちは、Yunaです♪ これ、伊勢山皇大神宮の、 満開の梅の花です★ ↓↓↓ YunaYogaでは、「ヴィンヤサヨガ」を教えていますが、 その中で、はじめての方でも安心してついてくることができる様に、 ベーシックな「ハタヨガ」の要素も沢 ...

こんにちは、Yunaです。 2月3月のスケジュールを更新していますので、ご確認ください。 （2月7日は過ぎてしまいましたが…こちらでのご連絡が遅くなりすみません・・・） 1月は「曼荼羅」がテーマでしたが、2月はバックベンド（後屈）がメインテ ...