ベジランチのクッキング &オフィスで出来る簡単ヨガの体験ワークショップ
こんにちは、 YunaYoga主宰ヨガセラピストのYunaです もっと早くにアップしようかと思っていたのですが・・・ すっかり忘れておりましたm(_ _)m 9月25日(日) 横浜の関内にて 「ベジ ...
【大切なお知らせ】9月からのYunaYoga
こんにちは、 YunaYoga主宰ヨガセラピストのYunaです 9月からのYunaYogaクラスについて、大切なお知らせがあります。 9月から、また以前使用していた、横浜市の施設を クラスで使わせていただくことになりました。 ...
5月の最終レッスンは、スゴイことに(*´艸`*)!?
こんにちは、 YunaYoga主宰ヨガセラピストのYunaです 今月は、Pegion(鳩のポーズ)の「ランジ」バージョンを 行うために、 身体を作ってきたのですが・・・ (これは、横向いちゃってるので、ちょっとというか、かなり ...
6月18日のクラス:close
YunaYogaから、連絡事項です。 6月18日の YunaYogaクラスは、 講師不在のため、closeとさせていただきます。 大変申し訳ありません。 代行も考えましたが、諸々の事情で、今回は closeとさせていただきました。 6月18 ...
「他人は自分を写す鏡」は、ヨガの実践でよく分かる
「他人は自分を写す鏡」って、よく言われてますよね。 だれでも一度は聞いたことがあるんじゃ? 「嫌いな人がいるとしたら、その人の嫌いな部分は、自分自身の欠点ですよ」 って。 でも、それを真に理解して、 きちんと実践できている人は、いったいどの ...