50 : よもやま話

こんにちは、 YunaYoga主宰ヨガセラピストのYunaです 今月は、Pegion（鳩のポーズ）の「ランジ」バージョンを 行うために、 身体を作ってきたのですが・・・   （これは、横向いちゃってるので、ちょっとというか、かなり ...

「他人は自分を写す鏡」って、よく言われてますよね。 だれでも一度は聞いたことがあるんじゃ？ 「嫌いな人がいるとしたら、その人の嫌いな部分は、自分自身の欠点ですよ」 って。 でも、それを真に理解して、 きちんと実践できている人は、いったいどの ...

【身体が固くてヨガどころじゃない人のためのヨガ】  こんにちは、 Yunaです☆   先日動画講座を出したら、ナント、この数日間で200人以上の方が、 この動画講座を見てくださっているみたいなのです(*´∀｀*)！ それが、これ ...

【　誰でも簡単に動画教材を作れる方法を見つけた！！　】　＆ 【自宅に居ながら、ヨガのポーズのとりかたを詳しく学べるコース】  こんにちは、 Yunaです☆   「動画の教材を作りたいな～」と思っていて検索してたら、 「売れる動画教 ...

こんにちは、 Yunaです。 昨日は久々にSPAに行って リラックスしてきました♪ 横浜のスパイアス☆   帰りはお腹が空いたので 大戸屋♪   ☆･:ﾟ* *ﾟ:･☆ ☆･:ﾟ* *ﾟ:･☆ ☆･:ﾟ* *ﾟ:･☆ ★ ...