\ いきなりの受講が不安な方へ /
今回、500円で体験できる動画教材をご用意しました!
この教材では、以下の4つのテーマのエッセンスから実際に講座で使用されている動画の一部を視聴できます。
【体験動画の内容】
1)アーサナ
・アーサナの語源とアーサーナの起源、現代のアーサナ
・アーサナのポジション
・アーサナと呼吸
・アーサナ実践編の一部
2)アジャスト(ポーズの修正)
・アジャストとは何か
・バーバルアジャスト(口頭によるアジャスト)
・プロップス(道具)を使ったアジャストを途中まで
3)解剖学
・解剖学を学ぶメリットと重要性
・身体構造の位置4)哲学
・イントロダクション(なぜヨガ哲学を学ぶのか)
まずは、この動画を通じて、
ヨガの学びを手軽に体験してみませんか?
さらに、こちらの動画を視聴してから無料説明会に申し込まれた方は体験価格 500円をキャッシュバックいたします。
500円
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