どんな時でもブレない秘訣！今月のヨガは「センターを探す」
こんにちは、Yunaです♪
もうちょっと真面目にヨガの投稿すべきだよね・・・
と重い腰をあげている所です。
牡牛座なので（？）なによりもエンジンかかるまでが大変です（笑）
エンジンかかっちゃえば、こっちのもの～なんですけどね♪
なのでまずは、
クラス投稿から。
来週から少しずつ、クラスの写真投稿もしていこうと思います。
↑クラス中に撮るのは至難の業なので、ビデオまわしておきます
あ、生徒のみなさんのお顔はうつらないようにしますね(*^^*)
今月は、
「センターを探す」
をテーマにクラスを作っています。
センターを探すと何が良いのか？
センターを探すとは何か？
これだけ聞くと色々と「？」「？」ですね。
センターを探すことで、自分の中心軸が見えてきます。
そうすると、何が良いかというと、
まずは、自分の中の「無理な位置」を自然と避けるようになってきます。
安全に、効果的に、一番「まっすぐ」な所でポーズがとれるようになってきますね。
そして、ポーズだけではなく、性格や気持ちの持ち方まで歪みがとれてきますよ♪
どのようにやっているかは、とてもシンプルなのですが、
是非、体験しにきてくださいね。
今月は必ず細かく行います(*˘︶˘*).｡.:*♡
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モニターを募集しはじめてから、「私も～」と色々な方から
ご依頼を頂いています。
中には、「名前も写真も感想も公開したくないので、正規料金でもいいので
お願いします」という方もいらっしゃいました。
私自身、こんなに遠隔施術が効果があるものだと分かって
本当に驚いています(*˘︶˘*).｡.:*♡
人間の身体にはホメオスタシスという機能が働いています。
つまり、恒常性…もとに戻ろうとする機能。
整体にいくと、「続けて来てくださいね」と言われます。
長年積み重ねてきたものを一度で良くする事は、至難の業。
良くしても、一気に良くしたものは、すぐに戻ってしまいます。
気功治療では、明らかにその場で効果が分かることが非常に多いですが、
だからと言って、一度受けて、また同じ生活を続けると
元に戻ってしまいます。
身体が「そっか、こっちがホンモノなんだ」って気づいてくれるまで
何度か継続するのが一番かな？と思います。
原因不明の病気や疲れ、医師も手がつけられない病気、手術後のケア、
などなどご自宅で３０分。
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これまでの体験談の一部
ヒーリングの体験談【６】筋トレなどが理由の肩こり腰痛がかなり楽に！
ヒーリングの体験談【７】３０分の遠隔施術で首と肩が軽くなった
★マインドフルネスヨガ横浜～YunaYoga レッスン10月スケジュール★
10月7日 技能文化会館 視聴覚研修室８０１
10月14日 技能文化会館 視聴覚研修室８０１
10月21日 技能文化会館 和室
10月28日 技能文化会館 音楽室（オーディオ室）
ご予約はホームページから♪
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お洋服などを募集しています。
