根岸森林公園で一人ヨガ…♪

先日、公園で一人ヨガやった時になんとな~く撮ったもの♪

 

太陽礼拝A

Surya Namaskar A / Sun salutation A

 

 

 

関連記事

★ヨガ無料動画追加★寝る前にできる若返りのポーズ
★ヨガ無料動画★正しい後屈とは?(コブラのポーズ)
noimage
★ヨガ無料動画★骨盤底筋を鍛えてアンチエイジング
noimage
★ヨガ無料動画★背中がのび~る★
★ヨガ無料動画★半分の前屈(アルダ・ウッターナアサナ)
noimage
noimage
★ヨガ無料動画★正しくねじれていますか?(ねじった三角のポーズ)
noimage
noimage
★ヨガ無料動画★血液を逆に流してムクミ解消!★
★ヨガ無料動画★Garudasana(ガルダアサナ)
noimage

Menu

HOME

 TOP