3ヶ月過ぎたらいつの間にかヨガが日常になっていました!

いつの間にかヨガが日常になっていました!

今回は、ヨガ歴2年半の、

熊谷アキラさんをご紹介いたします♪

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※注: 写真はご本人ではありません。

 

熊谷アキラさん(仮名)

yunayogaに通い始めて2年半経ちました。

最初は1ヶ月続けてみよう!

次は3ヶ月・・・

3ヶ月過ぎたらいつの間にかヨガが日常になっていました。

先生の心地よい声の誘導の中、動きと呼吸に意識を向けている時間が大好きです。

先生はいつも笑顔と好奇心に満ち溢れていて、いろいろな事を吸収し、

それを惜しげなくみんなにシェアしてくれるので、毎週楽しみです。

これからもずっとヨガを続けて心も身体も磨いていきたいと思っています。

 

講師 さとみ由奈からの返信

アキラさん、ありがとうございます^^

アキラさんが最初に体験で来られたとき、これまでヨガをやっていなかったなんてウソみたいなほど

とても身体が素直な動きをしていて

ポーズにもこれといったものすごい癖もなく、

すごいな~、と思ったのを覚えています。

ご自宅で100分間ヨガに集中することは、

家族と一緒に日常生活を送っているとなかなか難しいこともあると思いますので、

これからも一緒にヨガの時間をシェアしていただけると嬉しいです。

私も、できる限り多くの事を取り入れ、それを参加している皆様へお届けしたいと思っています。

いつも本当にありがとうございます^^

 

 

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