02 : ヨガの効果

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こんにちは、 Yunaです☆   今日は、、、「ヨガの効果」のお話の第10回目、 「危険予知力アップ! ~体調の微妙な変化にも気づくことができる」 をお届けしまーす♪   はじめに、質問です。 ヨガの上級者と初心者の違い ...

02 : ヨガの効果

こんにちは、 Yunaです☆   今日は、、、「ヨガの効果」のお話の第9回目、   「整体に行くよりずっとほぐれる&緩まる」   をお届けしまーす♪   まず初めに、あなたにお伺いします。 肩こってま ...

02 : ヨガの効果

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