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チャクラ【3】 第2チャクラ:スワディシュターナは、湧き上がってくる力☆

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チャクラ【2】 第1チャクラ:~ムーラダーラは「根っこ」

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チャクラについて【1】 チャクラってなあに?

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ヨガの効果⑫ 「芸術的才能の開花」

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ヨガの効果⑪ 「脳の活性化☆頭がよくなる」

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