【横浜市中区(関内)の少人数ヨガ教室 YunaYoga】マインドフルネスを日常に♪

こんにちは、Yunaです♪ 明日は、YunaYogaで１月最後のレッスン日です。 本日は雪。 そして、すでに雨に変わっています。 明日も寒くなりそう。 足元には気をつけてきてくださいね☆   ちなみに、 １月は和室が予約できなかっ ...

こんにちは、Ｙｕｎａです。   オフィシャルブログには、 きちんと役立つ情報をまとめて載せていこうと思いますので、更新はゆっくりになります。 アメブロも最近あまり更新していませんが…アメブロはもっと気軽にあれこれ書いていこうかな？ ...

いつの間にかヨガが日常になっていました！ 今回は、ヨガ歴2年半の、 熊谷アキラさんをご紹介いたします♪ ※注：　写真はご本人ではありません。   熊谷アキラさん（仮名） yunayogaに通い始めて2年半経ちました。 最初は１ヶ月 ...

YunaYogaに通っている生徒さんの感想 YunaYogaに通い始め、ポーズが改善されました！ 今回は、ヨガ歴9年（YunaYogaに通い始めて１年） の、鵜沢 治子さんをご紹介いたします♪   ※ Reverse Trikon ...

YunaYogaに通っている生徒さんの感想 「由奈先生のインストラクションにより、体が動かしやすく、体力も付いて、疲れにくくなってきました！」 今回は、ヨガ歴　1年半（YunaYogaに通い始めて約5ヶ月）の 藤森香織さんから推薦文をいただ ...