01: ヨガのイベント&Mandukaアンバサダー, 06: ヨガのお話

自然の中でヨガ・・・心がやすまる理由 2015年は、公園でのヨガを不定期で開催。 子供のころは、よくお外で遊んだ。 おうちの中も好きだったけれど、 田んぼで稲がない時期・・・一面に咲くクローバーとシロツメクサで お友達と一緒に首飾りを作って ...

05: ヨガのおすすめ書籍

おすすめヨガ書籍 「カルマ・ヨーガ」働きのヨーガ こんにちは、由奈です♪ 読書大好き♪ ギーターなどのヨガ哲学書を読んでいると、 繰り返しが多く、どんどんはまっていきます。 そう。 その素晴らしい言葉の繰り返しが潜在意識にインプットされてい ...

05: ヨガのおすすめ書籍

真波さん動画シリーズの途中ですが、 夫が面白い本を購入してきたので、ご紹介します。 【いつものパンがあなたを殺す】 というのも、実は夫が 小麦がダメになってしまったんですね。 なので、最近は小麦から出来ているものは口にしていません。 一緒に ...

01: ヨガのイベント&Mandukaアンバサダー

【11/15パークヨガ雨天中止です】  こんにちは、 Yunaです☆ 11月のパークヨガは、年内最後・・・のはずだったのですが、 ご覧のとおりの雨模様。 本日は一日中雨だったので、おそらく地面もぬかるんでいるかと。 残念ながら中止にいたしま ...

01: ヨガのイベント&Mandukaアンバサダー

【 11月パークヨガの日程が決定☆ 】  こんにちは、 Yunaです☆ 11月のパークヨガの日程が決まりました♪       パークヨガの詳細 普段のレッスンとは違った、自然の中で五感を研ぎ澄ませることのできる ...