7月のレッスンは、全額チャリティーとなります
このたびは、西日本の大雨による災害で多くの方が被災しました事を 心よりお見舞い申し上げます。 これに伴い、マインドフルネスヨガ横濱~YunaYogaでは、 7月のレッスンの売上から必要経費を引いた全額を、 寄付することにいたしました。 (チ ...
「エントロピー」が大きいから疲れる→小さくする方法
連続投稿になります☆ 「なんとなく不調」「気の滞りが…」 「身体も元気がないから心も元気がない」 なんていう時、 よくあるのが、頭の使いすぎ。 そして、「エントロピー」が大きすぎる事です。 水曜夜の瞑想ヨガでは、マインドフルネス瞑想を行って ...
スマイル0円です★7月スケジュール★YunaYoga
スマイル0円=笑顔は無料(そのまんま…) 今は、メニューにあるのかどうか知らないのですが、昔はマクドナルドで 「スマイル」0円というメニューがあり、 小学生の頃、真夏の学校帰りに「お水と、スマイルください」 と言って、店員さんから冷たいお水 ...
明日は、久しぶりに根岸森林公園でヨガ☆
明日は、久しぶりの外ヨガとなりました♪♪ これは、以前のパークヨガの写真… 懐かしい。何年も前のことです。 この日は、クリスタルボウルの演奏のために、わざわざ遠くから来てくださったミュージシャンの今井さん。 今回は、物足りないかもしれないで ...
寺ヨガ&マヤ暦占い+6月スケジュール★YunaYoga
今日、スティッチのマグカップを手に入れました! というのも、 10年前に、プーさんとスティッチのマグカップを近所で買ったのですが、7年前に手を滑らせて、スティッチのマグカップだけを割ってしまったんですね。 たかがマグカップなのですが、 ...