★ヨガ無料動画★トウモロコシのポーズ(アルダ・チャンドラ・チョパアサナ)

ヨガの無料動画を配信しています♪

今回は、
Ardha Chandra Chopasana(アルダ・チャンドラ・チョパアサナ)
半月のポーズの発展版です。
Chopa(チョパ)を「チャパ」と読んでいる方もいますね☆
Chopaはとうもろこし。
とうもろこしのポーズです。

とうきび畑で太陽の光をたっぷりと浴びている、とうもろこしになりきっていきましょうか(*´艸`*)

動画中で、このポーズを行う時の注意点もお話してますよ☆

アメブロ:
「ヨガセラピスト由奈のブログ」
http://ameblo.jp/yunna-s/

ホームページ:
横浜市中区(関内/石川町)のヨガ教室「YunaYoga」の情報は、ここからご覧ください♪
http://yunayoga.net/

★あなたの今ある悩みをドンドン解決し、夢をつかんで、★

★98%満足する毎日を送るための、「とっておきの」方法★

詳細は、こちらをご覧ください♪

http://wp.yunayoga.net/lp/index.php

Shanti

Yuna

関連記事

★ヨガ無料動画★肩凝りもスッキリ(ゴムカアサナ)
★ヨガ無料動画★肩を壊さない正しいチャトランガ
★ヨガ無料動画★Garudasana(ガルダアサナ)
★ヨガ無料動画★立位の基本バランス(ブルクシャ・アサナ)
noimage
noimage
noimage
noimage
★ヨガ無料動画★お腹のダイエットに最高(ねじったパールシュワコーナ)
noimage
★ヨガ無料動画★小学生の時にやった「ブリッジ」!★横浜のヨガ教室
★ヨガ無料動画追加★寝る前にできる若返りのポーズ
noimage
★ヨガ無料動画★Parsva Konasana(パールシュワコーナ)
★ヨガ無料動画★正しい後屈とは?(コブラのポーズ)

Menu

HOME

 TOP