06: ヨガのお話

あなたには、夢や希望がありますか? なりたいものがありますか? やってみたいことがありますか? それとも、日々の生活で精いっぱいですか? 精いっぱいながら、「もっと楽になれたら」とか「お金があればいいのに」とか 「ゆっくりと旅行でも」とか ...

06: ヨガのお話

今日は、ヨガのお話をまたしようと思います♪ 重い&軽い、ゆっくり&速い、冷たい&熱い・・・・などなど、 身体やこの世の中の物すべてに、相反する性質が存在します。 この性質を「guna(=性質)」と言います。 それぞれのgunaは、+と-の働 ...

06: ヨガのお話

私、ヨガの師匠から、毎日毎日 愛と平和のメッセージを受け取っています。 実際にお会いしたり、文章、音声、エネルギー、、、などで。   まずは「気づく」ことが大切   という事が、実践してはじめて明確になってきました。 し ...

06: ヨガのお話

本日の、ヨガクラスの前にお話した、 「ヨガのお話」 「何か悪い物事が起こったとき、、、 人のせい、周りの環境のせいにしたことがありますか?」 そういう質問から入った今日のお話。 私? 「あります」(笑) そして、そういう態度のときは、物事が ...

06: ヨガのお話

  この世の中・・・全ては波動でできている♪粗い波動と細かい波動のお話   ヨガクラスが始まる前に、ヨガに関連したお話を色々とさせていただいています。 その中で、「波動」についてはみなさん興味津々。   目の前 ...