【横浜関内のヨガ】マインドフルな毎日を送るための方法♪

2018/03/08 | category:03: ﾁｬｸﾗやｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙ系, 06: ヨガのお話

２月から、リクエストがあって開催している 「ストレスマネジメント　呼吸＆瞑想クラス」ですが、 昨日、２回目の開催となりました。   前回の時も いつもは夜中に目が覚めるのに、朝まで...

2018/02/22 | category:02 : ヨガの効果, 06: ヨガのお話, 48: YunaYoga 生徒さんの感想, 49: YunaYogaクラス連絡事項

Yunaです♪   ストレスマネジメントの呼吸＆瞑想クラスが 月一で昨日スタートしました♪♪ ※写真はとらなかったので、以前のものです。 お仕事引き寄せまくりの２０１８年。...

2017/11/15 | category:06: ヨガのお話, 07: フィリピンNPO支援プロジェクト★

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2017/11/07 | category:06: ヨガのお話

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2017/11/04 | category:06: ヨガのお話

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