06: ヨガのお話, 49: YunaYogaクラス連絡事項

【緊急のお知らせ】★YunaYoga : 最近、ツボ開けをやっていてもかなり思うのですが、 ほとんどの人が呼吸が出来ていないです。 : もちろん、yunayogaのクラスに来ているみなさんも。 やはり…出来ていないです。 : そして、土曜の ...

06: ヨガのお話, 49: YunaYogaクラス連絡事項

【不在のお知らせ】&【足ヨガについて】 9月23日~9月26日まで、山へ籠もるため、 連絡がとれないか、非常に遅くなる可能性があります。 電波がどのくらい来るのか不明なので… ご予約メールをこの期間に頂いても構わないですが、 ご返信は少々お ...

06: ヨガのお話

本日は、台風の心配がありましたが、 速度が遅くなり、午前中は雨も風も 大丈夫でしたので 通常通りクラスを行いました ※写真は以前のものです キャンセル待ちとなってしまい、 参加したかった方には申し訳ありません。 (チケットは延長しますのでお ...

06: ヨガのお話

連続投稿になります☆ 「なんとなく不調」「気の滞りが…」 「身体も元気がないから心も元気がない」 なんていう時、 よくあるのが、頭の使いすぎ。 そして、「エントロピー」が大きすぎる事です。 水曜夜の瞑想ヨガでは、マインドフルネス瞑想を行って ...

06: ヨガのお話, 49: YunaYogaクラス連絡事項

スマイル0円=笑顔は無料(そのまんま…) 今は、メニューにあるのかどうか知らないのですが、昔はマクドナルドで 「スマイル」0円というメニューがあり、 小学生の頃、真夏の学校帰りに「お水と、スマイルください」 と言って、店員さんから冷たいお水 ...