90秒で化学物質が出ていくのです♪瞑想クラスのお話
水曜の夜に、不定期で瞑想クラスを行っています♪ 4月4日の瞑想クラスは、ちょっとした小話をさせていただきました その小話の前に…ちょっと嬉しい事があったのでご連絡 みんなそれぞれスマホでアプリをダウンロードして、 一日5分は呼 ...
ストレスマネジメント★呼吸&瞑想クラスがスタート♪
Yunaです♪ ストレスマネジメントの呼吸&瞑想クラスが 月一で昨日スタートしました♪♪ ※写真はとらなかったので、以前のものです。 お仕事引き寄せまくりの2018年。 大きなお仕事を引き受けてしまい、一日15時間労働? ぐら ...
3ヶ月過ぎたらいつの間にかヨガが日常になっていました!
いつの間にかヨガが日常になっていました! 今回は、ヨガ歴2年半の、 熊谷アキラさんをご紹介いたします♪ ※注: 写真はご本人ではありません。 熊谷アキラさん(仮名) yunayogaに通い始めて2年半経ちました。 最初は1ヶ月 ...
YunaYogaに通い始め、ポーズが改善されました!
YunaYogaに通っている生徒さんの感想 YunaYogaに通い始め、ポーズが改善されました! 今回は、ヨガ歴9年(YunaYogaに通い始めて1年) の、鵜沢 治子さんをご紹介いたします♪ ※ Reverse Trikon ...
由奈先生のインストラクションにより、体が動かしやすく、体力も付いて、疲れにくくなってきました!
YunaYogaに通っている生徒さんの感想 「由奈先生のインストラクションにより、体が動かしやすく、体力も付いて、疲れにくくなってきました!」 今回は、ヨガ歴 1年半(YunaYogaに通い始めて約5ヶ月)の 藤森香織さんから推薦文をいただ ...