【ヨガのポーズが出来ない】突然、全てが出来るようになる時

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分かってはいるけれど、

色々とアジャスト(ポーズの修正)をされると

自分はヨガができないんじゃないか?

なんでこんなに出来ないんだろう?

そう思ってしまう方、時々いらっしゃいます。

 

私の場合は、ダンスで同じ経験をした事があります。

ある動きが全然できなかったんです。

ある日、私だけがクラスの中で

集中的に修正&指導を受けていたような事。

 

その時…

「何で私だけ出来ないんだろう?」

と思っていましたし、

「他の人の時間まで使っちゃって申し訳ない」

とまで思ってました。

 

せっかく楽しいダンスに来ているのに、

楽しむためにダンスに来ているのに、

帰りの電車で悲しくて、

目の前に人が沢山いるのに

涙が止まらなかった事があります。

 

この時、私はダンスを始めてから約1年ぐらい。

はじめの頃に比べたらすごく上達はしたけれど、

長年ダンスを習っている周りの子たちに比べたら、

まだまだ。

でも、舞台はすぐ目の前に。

超焦る。

 

出来ないと思えばどんどん焦って出来なくなり、

空回りになっていく悪循環。

 

だからこれって、どんな事をやっていても

同じように当てはまるかも?と思いました。

 

この、何をやっても出来なかった、

ダンスの「その動き」が、

スタジオじゃなくて何気ない日常の中で

何となくやってみたら

 

出来たんです!

これには私自身もびっくり。

 

しかも、その後に出演した舞台やステージで

ダンスを踊る時はいつも、

存在感や演技力をほめられていました。

 

何かが突き抜けたんだ。

そう感じました。

 

こんな事もありました。

高校時代はオーケストラ部でバイオリンをやっていました。

練習が大好きで、

夏休みなんかも毎日来て練習してました。

特にその間、自分が「劇的に変わった」

なんていう経験はしなかったのですが、

ある時突然…

 

あれは、一週間ぐらいバイオリンを触らなかった

休みの後の事でした。

 

私のバイオリンの音色が

ガラッと変わったんです。

 

近くにいた先輩たちも、

「あれ?なんか音変わったよね?」

って気づいて。

私も。

「何これ?!」

という感じ。

それから、もっともっと

バイオリンが大好きになりました。

 

この時気づいたのは…

肩の力が完全に抜けたからなんだ~

という感覚。

 

私はプロみたくバイオリンが弾けたわけじゃないし、

特別にダンスがすっごく上手かった訳じゃない。

でも、何故か

「何も考えてなくて、空っぽだった時」

に、何だかよく分からないけれど

何らかの変化が起きた

 

そんな感じです。

 

きっと、空っぽになった時、

何かが生まれてきたんですね。

 

ヨガも同じ♪

今思ってること、今抱えている感情、

自分をジャッジしてた言葉、

ぜ~んぶ手放して、

楽になってポーズをとっていきましょう(*˘︶˘*).。.:*♡

 

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つまり、恒常性…もとに戻ろうとする機能。

整体にいくと、「続けて来てくださいね」と言われます。

長年積み重ねてきたものを一度で良くする事は、至難の業。

良くしても、一気に良くしたものは、すぐに戻ってしまいます。

気功治療では、明らかにその場で効果が分かることが非常に多いですが、

だからと言って、一度受けて、また同じ生活を続けると

元に戻ってしまいます。

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これまでの体験談の一部

ヒーリングの体験談:虚血性大腸炎で痛みが無くなった

ヒーリングの体験談【2】:除霊?

ヒーリングの体験談【3】ちっこい天狗のおじさん

ヒーリングの体験談【4】虹と金の輪のビジョンが…

ヒーリングの体験談【5】ポカポカ温かく強いエネルギー

ヒーリングの体験談【6】筋トレなどが理由の肩こり腰痛がかなり楽に!

ヒーリングの体験談【7】30分の遠隔施術で首と肩が軽くなった

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